Как да се актуализира по време на Дунавския маратон - Препоръчано от експертно списание за велосипеди EthicSport - Новини
Особено сурови метеорологични условия се очакват в неделя, на Дунавския маратон, и този път не калта използва моторът, а жегата, която се опитва да накара хората. В този случай актуализирането е особено важно, тъй като в жегата сме „обречени на смърт“, ако сме жадни или гладни ...
В нашата статия можете да прочетете препоръката на EthicSport според различните разстояния и интензивност, които д-р Вирджилио Отавиани ни подготви, като вземе предвид пистите и чертежите на Дунавския маратон. И преди състезанието, можем да закупим различни пакети на намалена цена в палатката EthicSport! (Промоционалните пакети в тази статия не са същите като препоръките, но могат да бъдат допълнени с допълнителни промоционални продукти, ако е необходимо.)
EthicSport Performance italpor
Краткосрочен:
Хранителна добавка за по-подготвени колоездачи по време на състезанието:
- 1 саше (15,3 g) Pre Gara Dynamic приблизително Разтворен в 250 ml вода, разходът му е приблизително. 30 минути преди началото на състезанието,
- 1-2 сашета (22 g) Изпълнение Sete хипотонична напитка на прах, разтворена в 1-2 бутилки от 500 ml, консумирана на равни интервали по време на състезанието,
- 1 ампула (25 ml) Energy Rapida приблизително на 11 км (по избор, но препоръчително),
- 1 саше (16,5 g) Recupero регенерираща напитка на прах ок. Разтворен в 250 ml вода, разходът му е приблизително. 20-30 минути след края на състезанието.
Основен пакет EthicSport 1.
Хранителна добавка за любители велосипедисти по време на състезанието:
- 1 саше (18,8 g) Pre Gara Endurance приблизително Разтворен в 250 ml вода, разходът му е приблизително. 30 минути преди старта на състезанието (по избор, но препоръчително),
- 1-2 сашета (22 g) Изпълнение Sete хипотонична напитка на прах, разтворена в 1-2 500 ml бутилки, консумирана на равни интервали по време на състезанието,
- 1 ампула (25 ml) Energy Rapida приблизително на 11-ия километър от разстоянието,
- 1 саше (16,5 g) Recupero регенерираща напитка на прах ок. Разтворен в 250 ml вода, разходът му е приблизително. 20-30 минути след края на състезанието.
Основен пакет EthicSport 2.
Средносрочен
Хранителна добавка за по-подготвени колоездачи по време на състезанието:
- 1 саше (18,8 g) Pre Gara Endurance приблизително Разтворен в 250 ml вода, разходът му е приблизително. 30 минути преди началото на състезанието,
- 1-3 сашета (22 g) Изпълнение Sete хипотонична напитка на прах, разтворена в бутилки от 1-3 500 ml, консумирана на равни интервали по време на състезанието,
- 1 филия (40 g) Техника енергиен парче или 1 саше (42 g) Спортни плодове енергизираща подготовка на плодове, консумация прибл. на 17-ти километър от състезанието,
- 1 саше (60 g) Energy Rapida Professional течен гел ок. на 35-ия километър от състезанието,
- 1 ампула (25 ml) Energy Rapida приблизително на 52-ри километър от състезанието,
- 1 саше (16,5 g) Recupero регенерираща напитка на прах ок. Разтворен в 250 ml вода, разходът му е приблизително. 20-30 минути след края на състезанието.
EthicSport Energy Rapida гел
Хранителна добавка за любители велосипедисти по време на състезанието:
- 1 саше (18,8 g) Pre Gara Endurance приблизително Разтворен в 250 ml вода, разходът му е приблизително. 30 минути преди началото на състезанието,
- 1 саше (22 g) Изпълнение Sete хипотонична напитка на прах, разтворена в бутилка от 500 ml, консумирана на равни интервали през първия час на състезанието,
- 1 филия (40 g) Техника енергиен парче или 1 саше (42 g) Спортни плодове енергизираща подготовка на плодове, консумация прибл. на 15-ти километър от състезанието,