Как да развием мнемонична памет

мнемонична

През 1928 г. журналистът Соломон Шерешевски, по съвет на шефа си, посещава известния съветски психолог Александър Лурия и го моли да провери паметта му. Лурия беше искрено изненадан, когато Шерешевски наизусти поредица от 70 числа и ги изреди в преден и обратен ред. Преди да посети психолог, журналистът дори не подозираше, че паметта му по някакъв начин се различава от паметта на други хора, защото той смяташе за нормално да помни всичко, което се случва в живота му. Разбира се, това е един от редките случаи, когато човек от раждането има такава феноменална памет. Но всъщност всеки може да развие паметта си и незабавно да запомни всяка информация, основното е, както винаги, желанието и постоянството. За да постигнете добри резултати по този труден въпрос, трябва да изпълните набор от специални техники, които ще улеснят запаметяването на информацията и ще увеличат обема на паметта. Такива упражнения се наричат ​​мнемотехника, а хората, които ги изпълняват, се наричат ​​мнемотехника. В тази статия ще ви разкажем какво трябва да направите, за да удивите другите с блестящата си памет и да запомните рождените дни на всички познати, до вторите братовчеди на приятелите на вашите приятели.

Числа и числа

Много хора често попадат в неудобни ситуации, защото не могат да си спомнят нечие име или фамилия. Например получихте нова работа, запознахте се с колеги, но след минута забравихте всички имена и те ви молят да се обърнете към някой Виктор. Не можете да попитате кой е той, защото не искате да изглеждате забравящ, затова трябва да отидете на случаен принцип, надявайки се на късмет. За да избегнете подобни ситуации, трябва да можете да запомните имената правилно. Когато някое име ви е дадено, опитайте се да намерите някаква характеристика във външния вид на човека, която може да бъде свързана с неговото име чрез асоциации. Например, срещате Майкъл, който има кръгло лице. Започвате да изграждате асоциативен масив: кръгло лице - кръг - Михаил Круг. Сега можете лесно да си спомните името му, само като го погледнете.