Как да разберете какво липсва на тялото в пролетното чудо
- Самите ние на шега или сериозно казваме, че това е „недостиг на витамини“, но всъщност не разбираме сериозността на целия проблем, а проблемът е, че през зимните месеци тялото е изразходвало всички натрупани витамини и хранителни вещества, натрупани през лятото и нуждите от нови "стратегически" запаси. Запасите от домашни препарати, съхранявани през зимата, също изглежда губят своята актуалност, тялото не може да вземе от тях необходимото количество витамини и хранителни вещества. Освен това причината за липсата на хранителни вещества може да е доброволното спазване на най-дългия пост през този период от време. Така се оказва, че през пролетта организмът така или иначе се закача на „диета“, като не получава нужното количество витамини. Въпреки че през други месеци месото, млякото и други животински храни присъстват в ежедневната диета.
И така, кои са тези витамини, от които човек се нуждае през пролетта?
