Как да прочистите тялото си с ябълка

прочистите

Всички ние трябва да детоксикираме телата си поне веднъж месечно. Това се препоръчва особено за хора, които страдат от здравословни проблеми.

Трудно ли ви се струва? Не и ако следвате следната програма, която използва многото полезни свойства на ябълките.

Детоксикацията е от съществено значение, защото лошите ни хранителни навици карат токсините да се натрупват в храносмилателната ни система и след това да се разпространяват в тялото ни. Ябълките обаче са богати на пектин, вещество, за което е известно, че елиминира отлаганията на токсини в червата.

Как да почистите тялото си правилно ?

Закуска: пийте пресен ябълков сок, без добавена захар. Смесете ябълка със сок от половин лимон и пийте сока бавно, глътка по глътка. 2-3 часа по-късно, изяжте две ябълки.