Как да приспим дете ефективни начини, Курсове и обучения от Лара Серебрянская
В предишната статия дадохме 5 ефективни начина да сложите бебето си в леглото. Сега е време да научите за още 5 ефективни начина да приспите бебето си през нощта.
И така, ние продължаваме да обсъждаме темата ...
Метод 6. Бял шум
Този метод може да бъде добра помощ за предишния метод с пашкули, когато детето не иска да заспи бързо и изпитва известна тревожност.
За да създадете още повече сходство с вътрематочния живот, включете така наречения бял шум за бебето при ниска сила на звука. Той чу подобен бял шум в утробата ви, така че познатият звук ще го успокои и ще го върне към приятни спомени от безгрижен живот в корема ви.
- Останалите роднини, които ще бъдат в една стая със заспиващото бебе, ще трябва да свикнат с белия шум;
- Този метод не работи за всички бебета, а напротив, предпазва някого от заспиване.
- Бебетата, чувствителни към бял шум, заспиват бързо и спят спокойно цяла нощ, събуждайки се само за кърмене;
- Белият шум е лесно да се намери за изтегляне в Интернет;
- Този метод е добре да се използва, когато бебето се притеснява или се страхува от нещо преди лягане;
- Вие сами можете да симулирате звука на бял шум, като регулирате силата на звука и амплитудата на звука, което е много удобно (а бял шум се излъчва и от домакински уреди, като прахосмукачка, сешоар, кафемелачка - само такъв шум може да бъде много силно за заспиване на трохи).
Метод 7. История за лягане
Този метод се използва от много поколения в различни страни по света. Методът е много доказан и ефективен (не забравяйте поне от детството си). Историята преди лягане помага на бебето да се настрои за сън и е друга причина за комуникация с майка или татко (други роднини).
- Любопитните деца, докато пораснат, може да се нуждаят от една приказка преди лягане;
- Понякога една приказка се оказва толкова интересна, че кара бебето активно да фантазира и да задава въпроси на читателя, което му пречи да заспи;
- Поставяйки бебето си в леглото по този начин, вие го научавате да обича книгите, повишавате нивото му на образование;
- Много приказки имат свой морал и имат учителски ефект, така че да получите както здрав сън на бебето, така и неговата адаптация към живота;
- Приказките за лягане могат да се използват за затвърждаване на знанията, придобити от детето през деня, за затвърдяване на нови умения, за коригиране на поведението и взаимоотношенията му с другите, за премахване на страховете и психологическите скоби (т.нар. Приказна терапия).
Метод 8. Топла баня
