Как да приготвите вашата специална празнична детоксикираща напитка botanic®

Истинските моменти на радост и споделяне, празненствата в края на годината също са синоним на обилни ястия и добри вина. Ако (малките) излишъци са по реда на деня по това време на годината, те могат да имат неприятни последици за нашето тяло. Подуване на корема и болки в стомаха, нарушения на съня, скучна кожа: негативните ефекти от умората и небалансираното хранене по време на празниците са многобройни.

Ами ако помогнем на тялото ни да се справи с тези неудобства със специална празнична детокс напитка? В менюто: витамин С, за да се засили, но и антиоксиданти, които помагат на тялото ни да се прочисти естествено. Погледнете лесно рецептата за детоксикиращ сок, стъпка по стъпка.

- 1 до 2 ябълки
- 3 моркова (които можете да замените със сурово цвекло, в зависимост от вашия вкус)
- 1 до 2 горчиви растения по ваш избор: глухарче, цикория, ендивия, коприва, черна ряпа, аспержи, артишок, които можете да смесвате по желание
- Няколко листа зелево зеле

- Кутии от неръждаема стомана или керамика за приготвяне на вашите плодове и зеленчуци

---