Как да преживеем жегата без климатик у дома

Watchara Phomicinda/ТАСС

Лекарят на линейка Михаил Коневски разказа пред Vesti.ru как е по-лесно да се преживее жегата и как климатикът може да бъде заменен. Според лекаря, ако е възможно, е по-добре да правите всичко вечер, когато топлината отшуми.

"Ако не е необходимо да се появявате на улицата при такова време. Ако спешно трябва да отидете някъде, трябва да вземете бутилка хладка вода със себе си. Ако не сте алергични към лимон, тогава е по-добре да изстискате половината лимон в бутилка, защото с пот човек губи аскорбинова киселина и лимонът е нейният източник “, каза той.

Коневски също посъветва да избягвате откритото слънце и да сте повече на сянка. Ако ви се завие свят и се почувствате зле, отидете на сянка или в климатизиран магазин. Като алтернатива можете да прикрепите дюза за пръскане към бутилката с вода и да напоявате лицето си периодично.