Как да преодолея страха си от отслабване Linecoaching 08052014 - 15 22

Идвам във форума, защото от няколко дни се загубих напълно.

отслабване

Горе-долу пускам програмата, вече не мога да се слушам, дори не се опитвам вече, мисля.

Написах двете писма, препоръчани от метода, тази за мен, който отслабвам, и мен, който качвам килограми, само за да разбера мотивацията си. Отне ми много време да ги напиша, няколко седмици и мисля, че не е тривиално, със сигурност не исках да знам съдържанието на всичко това. И тъй като умножавам EME.

Дори всъщност не ме изненада, основно това, което написах на Матилд, която стана по-слаба, беше, че е уязвима, че е в опасност, защото е по-желана. Преживях трудни неща със старите си приятели, особено този, който беше насилствен. С всяко лошо преживяване напълнях и си спомням, че си казвах толкова много пъти: „Ако срещна някого с новото ми наднормено тегло, това ще означава, че няма да ме съди по физиката ми, тъй като вече съм дебел, той спечели обвинявай ме. "

Въпросът е, че всички мои бивши ме критикуваха, че съм прекалено дебела, дори когато бях на 38, така че мисля, че напълняването тестваше тяхната любов, чувствата им. Винаги съм бил разочарован.