Как да преодолеете срамежливостта си при l; устно мислене Промяна
Уилям Моро Актуализация на 16 април 2020 г. 0 Коментари Прочетени 4 минути
Целта на тази статия е дапомогнете на хората, които се чувстват срамежливи, да бъдат по-уверени.
Първо и най-важно, става въпрос за разбиране на срамежливостта. Всеки човек е повече или по-малко срамежлив в зависимост от полето или ситуацията, в която се намира в даден момент T.
Позиционираме се на скала според собствения си поглед или погледа на другите. Целта ми е да ви дам ключовете, за да се чувствате по-изпълнени, по-уверен и разбира се да има a по-добро самочувствие. По този начин можете прогони срамежливостта си да бъде или по-добре в комуникацията, е по-добре да говори.
Всъщност, когато се чувствате срамежлив, може да бъде трудно да взема решения, да се покаже смело, или има някоипублична застраховка. И като цяло това може да доведе до a лоша релационна лекота в ежедневието. Това обаче са всички основни качества, за да бъдеш а добър говорител.
Но бъдете сигурни, това е ежедневна работа! Така че ще ви дам 4 съвета, които да имате увереност в себе си въпреки срамежливостта си.
1. Направете си равносметка, за да оцените срамежливостта си
Някои хора ще бъдат срамежливи, защото са имали лош опит в някаква област от живота си. Други ще се страхуват да опитат нещо ново. Някои се страхуват от преценката на другите и затова вече не смеят да предприемат определени действия. Въпросът е наистина да се запитате защо сте срамежлив и нямате уважение.
След като определите какъв тип сте срамежлив, просто трябва да работите по тази ос. Важно е да се насочите към източника на вашата срамежливост възможно най-много, за да предприемете задълбочени действия относно това, което ви докосва лично. Колкото повече се „самоанализирате“, толкова повече ще можете да предприемете конкретни действия.
2. Успейте да бъдете срамежливи и ефективни, когато говорите
Срамежлив ли сте устно и пред публика? И ти е трудно управлявайте стреса си публично ? Така че е важно да бъде прозрачен с твоя публика. Така че, ако сте срамежлив и липса на доверие в себе си, просто го кажи.
Преди да започнете, можете да уведомите аудиторията си, че сте работили много по темата, която ще представяте, но че говоренето устно пред няколко души не не много удобно.
Това се случва на много хора и вашата публика ще ви разбере. Те ще бъдат съпричастни и дори впечатлени, че се изправяте пред страховете си. Вашата публика може дори да ръкопляска и да ви поздравява, че имате спечели доверие във вас, докато сте срамежливи.
Това има двойно положителен ефект; защото ако хората разпознаят работата ви и ви поздравят, вашето его и вашето уважение ще бъдат повишени. Колкото повече говорите публично, толкова повече увереност ще имате в себе си благодарение на отзивите на другите.