Как да преминем плавно към WELOVERAW сурова храна
pornhd индийски кори бебе бебе анален dp.
ДОБРО СЪВЕТ # 25 - Как да преминем плавно към сурова храна ?
На първо място, какво означава „ядене сурово“ - сурова храна ?
Това просто означава да приемем диета, съвместима с нашата човешка физиология, като същевременно зачитаме нашите клетъчни нужди. Всъщност много хора се чудят „но дали да се яде сурово, наистина ли е да се яде сурово?“: Терминът е малко подвеждащ, защото яденето на сурово не означава непременно да стане сурово, но нежното готвене и естествените и суровите храни винаги ще бъдат предпочитани - лишени от химически обработки, разбира се, от една страна за зачитане на природата и следователно на нейната собствена природа - и, разбира се, с възможно най-малко трансформация !
🌱 В тази епоха на индустриални готови ястия, нездравословна храна, лесна храна, яденето в сурово състояние не изглежда всички варени. Но защо тогава да преразглеждате връзката си с храната (и следователно с природата, както и със себе си ...) ?
Това, за да се възползвате напълно от всички витамини, минерали, микроелементи, ензими и т.н. присъстващи в тези естествени и сурови храни. Човекът е единственият вид, който приготвя храната си: природата не е предвидила тази евентуалност и следователно нашата вътрешна механика не е съвсем адаптирана към нея. Това не означава, че човек не може да яде готвена храна: човешкият организъм е интелигентен и знае как да се адаптира перфектно, но не в никаква степен - изглежда, в наше време, способността за саморегулация на последната е до голяма степен остаряла, което обяснява отчасти (тъй като причините често са многофакторни) епидемиите от рак, автоимунни заболявания, диабет и т.н.
Поради тези причини е важно да се има предвид, че за да поддържате добро здраве и да не бъдете принудени да консумирате хранителни добавки през цялата година (изолирани молекули, които само увеличават нашето токсично натоварване), е от съществено значение да увеличите процента на живо храна в чинията ви.
🌱 Можем ли да преминем от индустриална, окислена и подкисляваща диета към 100% диета сурова храна през нощта ?
Всичко е възможно, но рискувате да бъдете адски зле…. Защо ? Просто защото цялата жизненост, донесена на тялото, се използва от него, за да постигне това, което може да направи по-добре от всеки друг, а именно самолечение (връщане на токсините в обращение, за да ги елиминира, да ги възстанови и т.н.). И може да премине през големи „елиминационни кризи“ с целия дискомфорт, който идва с него. Всъщност тялото винаги се стреми естествено да се стреми към пълно здраве: това се нарича закон на хомеостазата.