Как да премахнем мастната тъкан - Блогът

Нашето тяло съдържа мастна тъкан, необходими за правилното му функциониране. Но какво точно представлява мастната тъкан ? Съставена от мастна маса, мастната тъкан всъщност е съединителна тъкан, тоест клетките на тази тъкан са разделени от извънклетъчен матрикс. Мастната тъкан съдържа мастни клетки, наречени адипоцити, които са изградени от бяла мазнина и кафява мазнина. При мъжете и жените мастната тъкан се състои главно от бяла мазнина, на 95%. Жените имат повече телесни мазнини от мъжете. При тази жена общата маса на бялата мазнина представлява 20 до 25% от общото й тегло, докато при мъжете тази маса е 15 до 20% като цяло.

Мастна тъкан и целулит

Целулитът е резултат от натрупване на мазнини, което често се наблюдава при жени от определена възраст. Тялото му е програмирано по начин, по който да съставя резерви, необходими за правилното развитие на плода. Целулитът обикновено се появява около 25-годишна възраст при жените това е напълно нормално, макар и грозно проявление. Обикновено се помещава на нивото бедрата и дупето, но много добре може да се проведе в корем и ръце, при някои хора. Прекаленото отслабване, наблюдавано при недохранени хора, може да доведе до загуба на много телесни мазнини и мускулна маса. Поради това мускулната и мастната маса, използвана от тялото като гориво, загубата на тези маси е проблематична и засегнатите хора изпитват голяма физическа и морална умора. Следователно е необходимо да не се прави диета прекалено строго и да се спазват някои препоръки, когато искате да загубите мастна маса.

---