Как да прекратим диетата и да постигнем мир с тялото си
Време е да прекратим диетата !
Ако следите усърдно блога ми, сигурно сте разбрали, че цял живот съм се борил с килограмите. Много съм говорил за диети в този блог.
Статията за моя опит с Naturhouse ви накара да се погрижите наистина. Исках да ви разкажа за новата си философия за храната! Обширна програма !
Прочетете статията за моя опит с Naturhouse
Списъкът на плановете
От сериозни към лоши, Дюкан, Коен, Натурхаус и други, аз се подложих на всички диети и те ми станаха врагове.
Опитах всички различни и разнообразни хранителни добавки, които съществуват на пазара, за да губят вода, мазнини и всъщност са загубили пари .
Репликата от филма на Шарлот дьо Туркхайм „Mince Alors“, където тя кара нейната героиня Лола Деваер да каже, че тази реплика по време на медицинска консултация обобщава състоянието ми в момента.
"Колко загубихте?" "
Това е за моята история !
Спрете диетите
До деня, в който казах спри! Спрете диетите, които ме накараха да отслабна с 3 кг и да си възвърна 5. Спрете неистовата надпревара за чудодейни продукти. Спрете шарлатаните, които ви обещават планини и чудеса и се възползвайте от бедствието си, за да се обогатите.
Затова реших да се откажа от всички диети и да живея и да се храня по-здравословно.
Без никакъв гуру научих за органичната и естествената храна. Прочетох много книги, видях натуропат и започнах да се храня по-добре.