Как да предпазим гърдите си Въпрос към акушерката Мартина Хефел
Здравейте г-жо Hцfel,
Първо, благодаря за вашия форум.
Отново имам въпроси: Гърдите ми сега стават все по-малки и по-малки в резултат на кърменето. Вече е същото като преди бременността. (Бебето е на 4 месеца.) Нормално ли е и какво мога да направя, за да се спра след кърмене имам увиснала кожа и как мога, когато му дойде времето, да кърмя внимателно.
Въпреки малката гърда, бебето все още има достатъчно мляко.
Много благодаря
от маму на 27 май 2009 г., 23:32 ч
Как да предпазите гърдите си.
Гърдата се състои от жлезиста тъкан (количеството е приблизително еднакво за всички жени, така че размерът на гърдата не казва нищо за кърменето) и формата и размера на мастната и съединителната тъкан. Гърдите се променят по време на бременност - по време на кърмене започва само регресия.
След кърмене (особено в случай на радикална загуба на тегло), мастната тъкан намалява. Ако има слаба съединителна тъкан, тогава гърдите са малко по-отпуснати.
За щастие това се саморегулира след няколко цикъла.
Въпреки това отнема известно време, докато промените, причинени от бременността, отшумят и не винаги нещата се връщат към начина, по който са били преди бременността. Очакват се повече промени при жени със слаба съединителна тъкан, отколкото при жени с много здрава съединителна тъкан.
За да може гърдите да изглеждат по-добре след кърмене, трябва да се избягват радикални диети. Гърдата изглежда по-пълна, когато има достатъчно мастна тъкан. Упражненията и специалните кремове за гърди и др. Не могат обективно да доведат до подобрение, но подобряват общото благосъстояние на жените.
Отбиването внимателно на гърдата означава бавно отбиване. Приблизително както Biggi WElter вече го описа страхотно:
„Вашето бебе е готово за допълнително хранене, когато покаже някое от следните:
o той е в състояние сам да седи изправен,
o Езиковият рефлекс, чрез който бебето автоматично изтласква твърдата храна от устата, е отслабнал,
o показва готовност за дъвчене,
o Може да приема храна сама и да я поставя в устата,
o показва повишена нужда от кърмене, което не може да бъде свързано с болест, никнене на зъби или промяна в средата му или в ежедневието му.
В повечето случаи случаят е около шест месеца, някои бебета (доста малко) са готови по-рано, други (по-вероятно) се нуждаят от малко повече време.
През първата година от живота бебето не се нуждае от богато меню с много разнообразие, тук е по-малко, особено ако детето е изложено на риск от алергии. "
До седем до девет месеца детето се нуждае от поне три млечни ястия, а до десет до дванадесет месеца поне две млечни ястия.