Как да предотвратите кръвта в изпражненията си
Няма предпазни мерки за безопасно предотвратяване на кръв в изпражненията. Има обаче няколко неща, които можете да направите, за да намалите риска от различни причини за кръв в изпражненията.
По принцип трябва да обърнете внимание на здравословна диета с високо съдържание на фибри и достатъчно упражнения. Можете да намалите риска от хемороиди, като се уверите, че имате редовно изхождане. Тук също е важно да имате достатъчен прием на течности - за предпочитане под формата на чай или вода, най-малко 1,5 литра на ден. Преди всичко избягвайте, Да натискате твърде силно при дефекация, тъй като това насърчава хемороидите мога.
Едно Можете да предотвратите язва на стомаха, като преди всичко избягвате всякаква храна и напитки, които дразнят стомаха ви мога. Те включват например много пикантни и горещи ястия, алкохол и големи количества кафе. Също така трябва напълно да избягвате никотина, ако е възможно. По принцип облекчаването на стреса, например чрез тренировка за релаксация, може да намали риска от язва на стомаха.
В Кръвта в изпражненията може да причини рак, както и безвредни причини бъде спусъка. И в повечето случаи ракът може да бъде лекуван по-добре, колкото по-рано бъде открит. Ето защо, ако забележите кръв в изпражненията си, трябва незабавно да посетите лекар. Като част от превенцията на рака, задължителните здравноосигурителни компании също така покриват разходите за хемокултен тест за скрита кръв веднъж годишно. Този тест може да се използва за откриване на кръв в изпражненията, преди тя да се види с просто око.