Как да предотвратим сърдечни заболявания

Трябва ли да имам определен хигиено-диетичен режим ?

Предупреждение за Холестерол: от съществено значение за нашето тяло, но опасно от определена скорост. Излишният холестерол се отлага върху стената на съдовете и особено на артериите на сърцето. Тези плаки стават по-дебели, това се нарича атеросклероза. Диаметърът на артериите е намален и кръвта циркулира слабо, съсиреците могат да се образуват и блокират съдовете.

може доведе

TheХипертония кръвното налягане също е рисков фактор. Съответства на твърде високо кръвно налягане в артериите. Той достига до всички артерии и насърчава отлагането на мазнини по стената със същите последствия като излишния холестерол. Високото кръвно налягане причинява преждевременна умора на сърцето и може да доведе до сърдечна недостатъчност.

The Тютюн: въглеродният окис заменя мястото на част от кислорода, пренасян от кръвта и насърчава отлагането на холестерол по стените. Никотинът ускорява сърцето, повишава кръвното налягане, понижава добрия холестерол и насърчава образуването на кръвни съсиреци. На нивото на коронарните артерии може да доведе до инфаркти, на нивото на мозъчните артерии има риск от парализа.