Как да предотвратим нощните крампи на краката
Нощната лабораторна криза е доста болезнена и мелодиите могат да продължат от няколко секунди до няколко минути. С появата на спазми могат да се появят мускулни болки. Нощните лабораторни спазми са по-чести при възрастни на възраст над 50 години, но могат да се появят и при по-малки деца и деца, а жените и мъжете изглежда са еднакво засегнати.
Какво причинява лабораторни спазми през нощта?
Точната причина за спазмите в нощните лаборатории често е неизвестна, но може да бъде свързана с определени неща. Те включват продължително натоварване, прекомерно натоварване на мускулите, басейн или работа върху бетонен под, натоварване при неадекватна стойка.
Нощните лабораторни спазми обаче могат да бъдат свързани и с определени медицински състояния и лекарства:
- бременност
- алкохолизъм
- дехидратация, електролитен дисбаланс
- Паркинсон
- нервно-мускулни заболявания (невропатия, миопатия, болест на двигателните неврони)
- структурни аномалии (напр. настръхване)
- ендокринни заболявания (напр. диабет, проблеми с щитовидната жлеза)
- диуретици, статини, бета-агонисти
Кой може да кандидатства за нощни лаборатории?
Barki може да изпита тези видове спазми, но хората на средна възраст и по-възрастните са много по-склонни.
Трябва ли да посетите лекар?
Ако лабораторните спазми са чести и тежки, Вашият лекар може да потърси лабораторен тест, за да провери дали имате електролитен дисбаланс.