Как да прецените състоянието на черния дроб за лечение и профилактика
Днес животът определя своя ритъм и свои правила. Основният орган, който се противопоставя на влиянието на всички негативни фактори на съвременния живот и ги неутрализира, е черният дроб, който съвременният човек силно претоварва и поставя високи изисквания към него.
Люпчо Смоковски, Shutterstock.com
Той се намира в горния десен квадрат на корема и е покрит с ребра, горният му ръб е приблизително на нивото на зърното. Черният дроб е изграден от два дяла - отдясно и отляво, всеки от които от своя страна съдържа около 200 000 малки лобула. 70% от него се състои от вода.
Черният дроб е най-тежкият вътрешен орган в тялото ни: 1,5 кг - това е средното тегло на черния дроб при мъжете и 1,2 кг при жените. През 8-10-та седмица от живота на плода той достига половината от телесното тегло на ембриона. Черният дроб е филтър на човешкото тяло. Той неутрализира токсините в организма, противодейства на небалансираната, лоша диета, стрес от околната среда, стрес, липса на упражнения и прекомерна консумация на алкохол.
Около 20 милиона химични реакции протичат в черния дроб всяка минута. За един час черният дроб провежда 100 литра кръв през себе си и произвежда до 1 литър жлъчка на ден.
Забележка:
Черният дроб е единственият вътрешен орган в човешкото тяло, който може да се регенерира от 25% нормална тъкан.
Всяка година в света се извършват над 8000 чернодробни трансплантации. Броят на пациентите, които чакат подобна операция, непрекъснато расте.
Появата на старчески петна, „старчески петна“, означава намаляване на способността на черния дроб да премахва вредните вещества от тялото.
Колкото по-високо е нивото на холестерола, толкова по-лошо работи черният дроб.
Основният проблем с претоварването на черния дроб е високото съдържание на калории и лошата хранителна функционалност. (Хранителната функционалност означава, че всяко парче храна в устата ви трябва да е насочено към здравето, а не към калориите.) Една от причините за чернодробните заболявания е повишеното натрупване на мазнини в чернодробните клетки. При нормални условия мазнините съставляват 5-6% от теглото на черния дроб, с патология от - 50 или повече.
Броят на хората с наднормено тегло се увеличава всяка година. 25% от населението може да поддържа нормалното си тегло без видимо усилие, 25% не напълняват, като постоянно спазват стриктна диета. 50% от възрастното население не могат да се справят сами с проблема със затлъстяването.
Мазнините от мастните клетки на коремната кухина достигат до черния дроб чрез съдовата система и се натрупват там прекомерно. В човешкото тяло натрупването на мазнини може да се случи както при мъжки, така и при женски тип.
Отлагането на мазнини при мъжете се случва в горната част на тялото (по-често при мъжете, при жените в постменопауза). Това води до чернодробна мастна хепатоза, захарен диабет, високо кръвно налягане и коронарна болест на сърцето.
Отлагането на мазнини от женски тип - в долната част на багажника (по-често при жените) води до дегенеративни промени в опорно-двигателния апарат.
Формулата за изчисляване на правилното телесно тегло:
Тегло на тялото = височина в см - 100 (за мъже);
Тегло на тялото = височина в см - 105 (за жени).
Рискът от дегенерация на черния дроб е свързани с размера на талията.
Рискът е голям - за мъже с обем на талията над 94 см, за жени с обем на талията над 80 см.
Рискът е много голям - за мъже с обем на талията над 102 см, за жени с обем на талията над 88 см.
Промени в черния дроб с прекомерно отлагане на мазнини причиняват:
- Стрес върху чернодробните клетки;
- Възпалителни реакции в чернодробните клетки и тяхната смърт;
- Замяна на чернодробните клетки с фиброзна тъкан Не е трудно да се определят признаците на систематично преяждане. Необходимо е да задействате аларма, когато се показва следното:
- Болков синдром (болка в десния хипохондриум);
- Диспептичен синдром;
- Усещане за пълнота в горната част на корема, независимо от приема на храна;
- Киселини, оригване, горчивина в устната кухина, гадене;
- нестабилно изпражнение (отпускане на изпражненията, редуващо се със запек);
Подуване на корема, прекомерно отделяне на газ;
- Загуба на апетит сутрин и чувство на глад вечер;
- астеничен синдром;
- уголемяване на черния дроб;
- Промяна в "чернодробни тестове" при кръвни тестове;
- повишаване на нивата на кръвната захар на гладно или след натоварване с въглехидрати;
- Повишаване на холестерола.
Астеничният синдром е:
- обща слабост;
- повишена умора, намалена концентрация на внимание;
- Раздразнителност, вътрешна тревожност;
- Сънливост през деня;
Проблеми със заспиването и събуждането, безсъние през нощта;
- Главоболие;
- пот;
Жителите на мегаполиса трябва редовно да обръщат внимание на усещанията в горната част на коремната кухина, на общото благосъстояние, за да се движат повече - това ще възстанови кръвоснабдяването на черния дроб, необходимо за нормалната работа.