Как да помогнете на партньора си, ако има проблеми с алкохола Mobile
Алкохолната зависимост или алкохолизмът е доста сериозен проблем, който засяга мъжете (и жените, но много по-рядко) във всяка социална категория.
Обикновено онези, които стават алкохолици, не разпознават това и дори не са наясно, тоест е трудно да признаят този факт пред себе си, опитвайки се да обвинят обкръжението и гилдията, от която са част.
Икономическите и социални фактори имат голям дял по отношение на причините, последните данни на Националния статистически институт показват, че през месеците от 2010 г. насам румънците са похарчили повече пари за алкохол, отколкото за същия период на 2007 г.
Ако смятате, че може да преувеличавате и просто ви се струва, че вашият партньор има проблем, свързан с алкохола, тук, както показва Daily Mail, са най-подходящите улики, взети от специализирани томове.
А. Мъжът злоупотребява с алкохол, ако един или повече от следните признаци са се появили през последните 12 месеца.
1. Имаше ситуации, в които той не можеше да изпълнява големи задължения по време на работа или у дома поради алкохол.
2. Карал е пиян.
3. Имал е проблеми със закона заради алкохола.
4. Продължава да пие често въпреки проблемите, които е имал досега заради това.
Б. Човек се насочва към пристрастяване, ако през последните 12 месеца са се появили три или повече от следните признаци.
1. Той се нуждае от големи количества алкохол (по-високи от преди), за да му се завие свят.
2. Често консумира повече за по-дълъг период от време, отколкото първоначално е планирал (например, казва, че напуска парти за един час, но го надхвърля много, само за да остане и да пие).
3. Неуспешно се опита да ограничи консумацията на алкохол.
4. Откажете се от любимите и важни дейности (социални, развлекателни) поради злоупотреба с алкохол.
5. Продължавайте да пиете алкохол, дори ако имате здравословен проблем, който е причинен или влошен от него (като язва или алкохолен хепатит).
Човек, който е в една от двете ситуации, става раздразнителен, ако се опитате да го предупредите, че може да има проблем в това отношение и отрича.
За да помогнете на партньора си, ако той е в такава ситуация, цитираните от Daily Mail специалисти препоръчват да се стремите да имате отношение възможно най-спокойно, нежно и позитивно, което помага повече от рязко и твърдо.
Вероятно ви се иска да се откажете и да не правите нищо, за да му помогнете понякога, но ако все пак искате нещата да са по-добри и за двама ви, можете да опитате следните съвети.
1. Оставете го да усети негативните последици от злоупотребата с алкохол
Да видиш как близък човек страда, е трудно за повечето от нас. Но ако отсега нататък не искате да го наранявате, опитайте се да го накарате да разбере, че няма да му се извинявате и да се прикривате, когато той не е изпълнил задължение, че няма да почиствате след него и че вече няма да го защитавате, изборът за пиене трябва да бъде поет от него с последствия. По този начин с течение на времето той може да намали поне броя на ситуациите, в които е прекомерен.
2. Бъдете по-внимателни с него, когато е буден
След като преодолеете етапа на махмурлука, в който му позволявате да почувства негативните последици от консумацията на алкохол, опитайте се да бъдете по-внимателни и нежни от обикновено, дори ако може да имате недоволство заради поведението му. По този начин му показвате, че животът е красив и без пиене и че ви е грижа. Положителните стимули го подкрепят, вълнуват и могат да му дадат сила да реши да се откаже от алкохола и да приложи това решение.
3. Кажете му какво ви е привлякло към него, преди да е имал подобни проблеми
Напомнянето му, че е бил различен човек (също в моментите, когато е буден) ще му помогне да има повече самочувствие и повече самочувствие. Но внимавайте да не правите това чрез упреци, а чрез спомени за красиви моменти.
4. Насърчавайте го да се промени
Също така е много важно да го насърчите да вземе решението да избягва алкохола. Обикновено са необходими няколко опита, за да успеете, но не трябва да се обезсърчавате от никой от вас след провал, защото всеки опит е стъпка по-близо до успеха.