Как да помогнем на съпруга да отслабне
Как можете да помогнете на любимия човек, ако искате да отслабнете заедно?
Сдвояване на силата? Мисля, че отговорът е ясен. За да успеете заедно, имате нужда от постоянна подкрепа един от друг.
Как можете да помогнете на партньора си с това? За това ще ви разкаже мозъчен хирург.
Защо различните чудодейни диети не са добри?
Какво да направите, ако трябва да отслабнете и да се справите с хранително разстройство, ако и двамата членове на двойката са с наднормено тегло Наистина по-лесно заедно? Отначало може да дадете отговора, че е по-лесно, защото не е нужно да готвите два вида и стига и двамата да сте добре мотивирани, можете да тренирате заедно, да организирате съвместни програми.
И със сигурност, както се досещате, затлъстяването обикновено се случва по едно и също време. НО единството е сила!
Основите на диетата или как изглежда диетичната диета?
Работя с много двойки съпруг-съпруга в програмата за шампиони. Когато в програмата има двойки, моля за отделни сметки за чувства и трудности, които другият не вижда.
След това изясняваме как единият трябва да подкрепя другия и да не иска да се спасява, а да поддържа еднаква връзка между тях. Личният доклад ви поставя във външно око, т.е.позиция на наблюдател.