Как да помогна на дъщеря ми да отслабне - форум за отслабване - journal des femmes

4 отговора

Няколко думи на благодарност ще бъдат високо оценени. добави коментар

отслабване

22 048 потребители на интернет ни казаха, че благодаря този месец

Всички бяхме деца и тийнейджъри. Така че всички знаем, че на тази възраст слушаме родителите възможно най-малко.

За да избегна някакво недоразумение, аз съм момче:)) След няколко инцидента и особено неприятно подхлъзване в Патагония (2 счупени глезена, наред с други), се озовах с +16 кг след 4 месеца прекъсване: ((

За да отслабнете, съветвам да забравите плановете. никой не е добър и диетата на неговата възраст трябва да бъде забравена (точно както стомашната лента).

Просто трябва да следите какво ядете. намалете (или премахнете, по-добре) McCrado, намалете пици, ястия в сос, студени меса и всичко, което е с високо съдържание на калории (мазнини, захар.). Внимавайте, не се разочаровайте, просто трябва да намалите прекомерните количества, но да продължите да ядете всичко.