Как да получите твърдо тяло Открийте нашите съвети за поддържане на твърдостта на кожата си
Йо-йо на кантар, заседнал начин на живот. Твърдостта на кожата ви е застрашена от много фактори. Открийте всички наши съвети, които да ви помогнат да се тонизирате просто !
Ако сте малко комплексирани от липсата на тонус на тялото или целулита, бъдете сигурни: последното засяга 90% от жените. Диета, бременност, липса на упражнения, има много фактори, които могат да ви накарат да се почувствате малко влажни! Но, добра новина, тази констатация не е безапелационна. И да, с прости малки съвети можете бързо да укрепите тялото си и то без (прекалено) страдание !
Крем себе си
Добри новини, търсенето на твърдост ще ви даде чудесни оправдания да се поглезите! И да, използването на правилните кремове може да помогне за разхлабване на целулита, задържането на вода и всички онези неща, които ни пречат да имаме гладка, стегната кожа. Внимавайте обаче, трябва да изберете продукта, който е най-подходящ за вашите нужди. И това зависи от произхода на липсата на тонус в тялото ви. Ако причината е задържането на вода, предпочетете продукти, съдържащи източващи се активни съставки като пълзящ растение от Вирджиния, падуб или дори рускус. Доста по-мазна ли е вашата портокалова кора? В този случай заложете на крем с липолитични активни съставки като кофеин, кола, екстракти от чай, ретинол или дори кафяви водорасли, които ще помогнат за намаляване на мазнините. И накрая, ако вашият целулит съдържа фиброза, изберете продукти на базата на колаген, за да преструктурирате тъканите си.
Масажирайте се
Изборът на подходящ крем за вашите нужди е от съществено значение, както и масажирането на кожата ви, когато го прилагате. Така че, когато ежедневно си слагате крема, имайте рефлекса да се масажирате деликатно едновременно. В идеалния случай отделете време за дълбоко масажиране на бедрата, седалището, стомаха и бедрото няколко пъти седмично, за да стимулирате кръвообращението и да тонизирате тялото си.