Как да получите по-тънко лице
Дамите трябва да се притесняват за линията на талията, бедрата и кожата си. Сега има нещо друго, за което да се притеснявате. В зависимост от вашата диета или генетика, може да имате по-широко, пискливо лице. Можете да се научите да обичате начина, по който гледате лицето си, или да изпробвате идеите по-долу, за да минимизирате лицето си. Ако винаги сте искали да знаете как да получите по-стройно лице, сте написали следните идеи, като имате предвид.
Имате нужда от по-тънко лице?
Отговорът на въпроса зависи изцяло от вас. Обикновено лицето ви изглежда по-тежко, когато сте по-тежки. Ако лицето ви е подуто или подуто, значи нещо не е наред с вашата диета. Подпухналата кожа може да е знак, че трябва да пиете твърде много, да спите повече или да ядете солена храна. Ако случаят е такъв, винаги говорете с Вашия лекар, за да се уверите, че няма основно медицинско състояние, което причинява лицето на подпухналото лице.
Увеличава обема на косата
Един от начините да направите лицето си по-тънко е да поставите косата си в короната на принца. За да направите това, трябва да увеличите количеството на косата си. Започнете от горната част на косата си, използвайте гребен с широки зъби, за да плъзнете нишките. След това огънете другата коса направо и надолу по раменете. Това намалява закръглеността на лицето, без да е необходима диета или операция.
Обучение за лице
Има определени видове упражнения, които могат да помогнат на лицето ви да изглежда по-тънко. Можете да помогнете да спуснете торбичките под очите си и да стегнете кожата на лицето си. Известни като йога за лице, тези упражнения са доста лесни за изпълнение. За най-добри резултати следващите три упражнения трябва да се изпълняват два пъти на ден.
Трябва да започнете устата си, за да увеличите циркулацията и да намалите задържането на вода. Разширете езика си до брадичката. След това широко отворете очи и погледнете към небето. Задръжте позата за десет секунди. Това трябва да се прави два пъти за всяка сесия. Сканирайки езика, древните йоги вярвали, че може да стимулира панкреаса. Смята се, че увеличава хормоните ви и осигурява ефект против стареене.
Следващото упражнение е предназначено да ви помогне да отпуснете лицето си. Поставете устата си в О-образна форма и задръжте позата. Това трябва да изреже кожата под носа ви. Докато позирате, погледнете към небето и изчакайте десет секунди. Както при предишната тренировка, ще трябва да извършвате две повторения всеки път, когато завършите тренировката си.
Това последно упражнение е предназначено за укрепване и изглаждане на мускулите около устните. Поставете двата показалеца върху външния ъгъл на устните. Опитайте се да се усмихнете, като дръпнете показалеца надолу. Това ще направи лицевите мускули по-силни и ще помогне за премахване на нежеланите линии и бръчки.
Лечение на отоци
Една от основните причини за кръгли лица е отокът. В зависимост от вашата диета и упражнения, тялото ви може да започне да задържа вода. Това може да причини дразнене и подуване на лицето ви. Трябва да стимулирате лимфните възли, за да намалите задържането на вода. Можете да направите това, като масажирате лицето, лицето и шията. Ако имате свободен момент, отделете повече време за масажиране на лимфните възли.
Носете по-дълги обеци
Ако нямате време за процедури за лице и масажи, можете да опитате по-прости техники. Дълги обеци помагат да направите лицето си по-светло. Те насочват вниманието към кръгообразността на лицето и отнемат само няколко минути. Когато избирате дълги обеци, внимавайте да избягвате кръгли обеци. Кръгли обеци за сватбени пръстени в крайна сметка ще направят лицето ви да изглежда по-добре.