Как да подобрим естествено подвижността на сперматозоидите

подвижността

Подвижността на сперматозоидите е важен фактор за зачеването, тъй като сперматозоидите трябва да плуват нагоре по матката и фалопиевите тръби, за да оплодят яйцеклетката. Спермата не трябва да преодолява неизмерими разстояния, за да пристигне, но може да загуби енергия по пътя си и да падне край пътя.

Проучванията показват, че само 1% от еякулираните сперматозоиди всъщност достигат до чакащото яйце. За да може спермата да премине през цервикалната слуз до яйцеклетката, тя трябва да постигне подвижност от 25 микрометра в секунда.

Какво представлява подвижността на сперматозоидите?

Подвижността описва начина, по който плува единична сперма. Подвижността е броят на подвижните сперматозоиди в суровия еякулат. Има два вида подвижност: прогресивна и непрогресивна подвижност. Прогресивна подвижност възниква, когато сперматозоидите преминават предимно по права линия в много големи кръгове. При непрогресивна подвижност сперматозоидите плуват в тесни кръгове или не се движат напред по прави линии.

Как може да има ограничена подвижност?

Ниската подвижност на сперматозоидите може да има различни причини, които понякога не могат да бъдат окончателно изяснени.

Проучванията показват, че възможните причини включват прочетете, както следва:

естествено

  • Увреждане на тестисите
      • Чести причини за увреждане на тестисите:
          • Инфекции
          • Рак на тестисите
          • Интервенции върху тестисите
          • Вродени дефекти
          • Наранявания
          • Неопускани тестиси
    • Дългосрочна злоупотреба с анаболни стероиди
    • Пушене или злоупотреба с вещества
    • Варикоцеле (разширени вени в скротума)

Естествени методи за подобряване на подвижността на сперматозоидите

Редица промени в начина на живот могат да помогнат за подобряване на подвижността на спермата.

Кога да получите помощ

Промяната на начина ви на живот може да има положителни ефекти върху плодовитостта и подвижността на сперматозоидите. Ако обаче вие ​​и вашият партньор правите незащитен секс от една година или повече и все още не сте заченали успешно, време е да потърсите помощ. Първата точка за контакт е урологът, който ще ви прегледа щателно и при необходимост ще ви насочи към специалист по фертилитет.