Как да подготвим кожата си за лятото
През студения сезон кожата ви страда от студа, ниската влажност в къщата, вятъра и времето, но и дебелите зимни дрехи, от които току-що започвате да се отървете. Нищо чудно, че в началото на пролетта кожата ви е загубила блясъка си, дехидратира се, ексфолира и не изглежда изобщо така, както бихте искали.
Веднага след като зимният студ отмине, е време да направите няколко стъпки и да се грижите по-добре за кожата си, така че да я подготвите възможно най-добре за лятото. Що се отнася до грижите, добре е да знаете, че едно от най-важните неща е да бъдете последователни и да не пропускате някои основни стъпки за регенерация и хидратация на кожата:
По-къси и по-хладни душове
Ако през зимата искате да се приберете вкъщи и да вземете горещ душ, за да се отървете от усещането за студ, което ви е отпечатано, сякаш до кости, когато времето се затопли, се препоръчва да намалите температурата. Горещата вода премахва естествените масла от кожата (което й помага да остане хидратирана и стегната) и допринася с течение на времето за дълбока дехидратация на тъканите. Поради това е добре да се късате с кратък душ, максимум десет минути, а температурата на водата да е приятна, но никога гореща.
Използвайте крем със силно овлажняващ ефект
Най-ефективните овлажнители са тези, които имат по-мазна текстура или съдържат етерични масла с възстановяващ ефект. Те се абсорбират по-добре в кожата, дълбоко я овлажняват и редовно се използват, помагат на клетките да се регенерират, премахвайки мъртвите.
Овлажнявайте кожата си, когато е мокра
След като излезете от душа, първият инстинкт е да изсушите тялото си с кърпа и едва след това да нанесете овлажняващ крем. Експертите обаче препоръчват да се прилага лосион върху все още влажна кожа, за да се насърчи абсорбирането му и да се повиши нивото на хидратация.
Ексфолирайте кожата си редовно
Ексфолирането помага за премахване на мъртвите клетки, поради което овлажняващите лосиони не се абсорбират добре в кожата. Това е важна стъпка за оптимална грижа за кожата и не трябва да я пропускате. Единствените правила, които трябва да имате предвид, са колко често го правите и вида на използвания ексфолиант. Идеално е да изберете гел или крем с мека текстура, които могат да се използват два или три пъти седмично, без да наранявате кожата си.
Заменя класическия сапун
Сапунът може значително да допринесе за прекомерно изсушаване на кожата, особено ако използвате такъв без овлажняващи агенти. Ако имате чувствителна или суха кожа, тогава се препоръчва или да замените класическия сапун със силен овлажнител на основата на маслиново или арганово масло, или да изберете течен, по-мек продукт, който не изсушава кожата ви. някак силен.
Използвайте крем за душ
Кремовете за душ почистват кожата ви, както и геловете, но предимството им е, че я овлажнява. Ако често имате чувството, че кожата ви прилича повече на люспи, душ гелът може да е проблемът.
Лекувайте екземата с правилното лекарство
Жените с чувствителна или суха кожа често изпитват екзема или дразнене, причинено от липса на хидратация. В допълнение към грозния външен вид те могат да причинят дискомфорт и сърбеж, затова е важно да ги държите под контрол. Ако проблемът е сериозен, дерматологът може да препоръча крем на основата на кортизон, за да успокои екземата и да я излекува. В противен случай кремовете на основата на глицерин и петрол имат силно овлажняващо действие, прониквайки в дълбоките структури на кожата. Те също могат да поправят пукнатини, причинени от прекомерно изсъхване.