Как да пиете повече, без да се напивате

Има много начини да пиете, без да навлизате в смущаващото, понякога забавно и рядко достойно време, пиянство. Щракнете! учи те да пиеш интелигентен алкохол, без да вдигаш шум.

прекалено много

Пийте алкохол след хранене

Преди да отидете на парти, уверете се, че се храните добре, ако искате да сте сигурни, че можете да се изправите на крака. В идеалния случай трябва да ядете храни, богати на протеини, тъй като те забавят абсорбцията на алкохол. Плодовете също се препоръчват преди партита, защото съдържат витамини и минерали, вещества, които тялото губи, когато завъртите врата си чаша след чаша.

Изкусвайте между сесиите за пиене

Стомахът ви не трябва да е празен, когато пиете алкохол, защото алкохолът ще поклати главата ви и ще омекоти краката ви, преди да довършите чашата.
Ако сте на парти в истинския смисъл на думата, ще имате и храна. Не поглъщайте всичко, което виждате пред очите си. Ограничете се до прости ястия, които е добре да ядете малко и често. Например испанците ядат маслини, докато пият бира или вино. Фъстъците се консумират в повечето европейски страни. Не ги избягвайте! Те са богати на ненаситени мазнини, минерали, витамини и протеини.

Спрете навреме

Пушете по-малко

Ако сте пушач и искате да издържите по-дълго, без да се напивате, намалете броя на цигарите. Напитката, в комбинация с цигари, претоварва детоксикацията на черния дроб, така че е по-вероятно да се напиете бързо. След няколко чаши може да забравите кога загасите последната си цигара и се превърнете в локомотив. Въздържайте се и ще видите резултатите!