Как да отслабнете за добро, и без диета, c; е възможно! Прочети!

Как да отслабнем устойчиво и без диета? Това е въпросът, който си зададе невробиологът Сандра Аамодт ! В своята книга тя ни показва как да го направим! И ще бъдете изненадани !

Ако диетата работеше, всички щяхме да сме слаби !

Ето основната предпоставка, която доведе Сандра Аамодт за разглеждане на въпроса за диетите.

За нея диетата, основана на лишения, ни изтощава и ни лишава от щастието да се храним! Затова, вместо да се лишава, тя предлага коренно да промени подхода ви, без да се бори срещу тялото си или да се бие, ако липсва мотивация ...

За нея, точно като Мишел Десмърже в неговата книга Антидиета, отслабнете завинаги n, ключът към загубата на тегло е нашият мозък !

Мозъкът е този, който решава