Как да отслабнете умно и бързо! Съвети от инструктор Алина Геленчи и участник
Правилното хранене трябва да бъде едновременно здравословна и приятна диета, като се отчита целият начин на живот. Това трябва да бъде персонализирана диета, която отчита общото здравословно състояние, генетичното наследство, нуждите и специфичните предпочитания на всеки човек.
Наталия Стойкова, първият участник в проекта „Отслабнете здравословно“ и инструкторът Алина Геленчи предлага най-добрите съвети за тези, които искат да променят фигурата.
Ако имате фаворит, който си мислите, че си струва да останете в проекта, подкрепете го с гласа си на страницата на конкурса unica.md.
И вие сами можете да бъдете участник! Можете да се регистрирате и да гласувате тук! Успех!
Координатор на проекта: Юлия Арнаут
Изображения: Ion Ștefanschi