Как да отслабнете с лаксативи
слабително
Лаксативите причиняват загуба на течности в червата.
Можете ли да отслабнете с лаксативи? Често постоянната промяна в диетата при диета за отслабване просто се приема слабително. Но дали наистина работи или включва физически рискове?
По принцип лаксативите са по-показани, ако има храносмилателни проблеми като запек (запек) или дори чревна обструкция (илеус).
Всеки, който се опитва да отслабне с лаксативи, се надява, че тялото не може да усвои достатъчно бързо хранителните вещества и калориите чрез лаксативите или че червата се промиват по такъв начин, че човек отслабва. Факт е обаче, че лаксативите източват тялото. Така че ако има загуба на тегло в резултат на прием на лаксативи, причината тук е загуба на течност в тялото, а не желано намаляване на мазнините.
Как действат лаксативите?
Лаксативите също изхвърлят водоразтворимите витамини A, D, E и K от тялото.
Съществуват различни видове лаксативи, но те действат само в дебелото черво, след като храносмилането е завършено и все още не в тънките черва, където тялото абсорбира калориите. Следователно не е възможна успешна, трайна загуба на тегло, тъй като в дебелото черво човек само изтегля вода от храната.
Страхът от увеличаване поради запек е неоснователен, тъй като тялото не приема повече калории от храната, отколкото обикновено при запек. Лаксативите не намаляват приема на калории.
Ако приемате такива лекарства, трябва да изберете тези, които запълват червата чрез подуване на химуса. Това води до механично, физическо прочистване на червата. Поради натиска мускулите реагират (упоритост) и настъпва естествена дефекация.
Такива лекарства съдържат пшенични трици, псилиум или ленено семе.
В случай на хидрагогенни лаксативи, съдържанието на вода в червата се увеличава изкуствено. Изпражненията изтъняват и електролитите излизат от тялото в изпражненията. Също така, по-малко сол (натрий) се освобождава в червата от тялото (антирезорбционен ефект), което също увеличава съдържанието на вода в изпражненията. Изпражненията стават тънки и воднисти и имат слабително и неприятно действие, трудно се контролират. Касторът, ревенът, сената и алоето често водят до този ефект.
Ако изберете осмотични лаксативи, налягането в червата също се увеличава, но това свързва водата. Водата идва от тялото и се произвежда от слабо усвоими вещества като захар и соли. Добре известни лекарства тук са глауберовата сол, млечната захар, сорбитолът, манитолът, лактулозата и Epsom сол. Те карат изпражненията да се надуват и го правят меки.
Лубрикантите намаляват устойчивостта на триене между чревните стени и изпражненията. Това може да се инжектира чрез вискозен парафин или глицерин в супозитории или чрез клизми.
опасности
Дългосрочният недостатък на приемането на такива средства е високата загуба на вода в организма. Освен това важните минерали и електролити се изхвърлят от тялото. Губите калий и водоразтворими витамини като витамини А, D, Е и К..
Това може да доведе и до неприятни странични ефекти като неконтролирано движение на червата, спазми в стомаха, метеоризъм, бъбречни и сърдечни заболявания. Гадене и повръщане могат да бъдат причинени и от слабителни лекарства.
Такива агенти дори могат да намалят ефектите на противозачатъчните хапчета или дори да ги пристрастят и да доведат до хранителни разстройства като булимия.