Как да отслабнете, когато се къпете

Има няколко начина да отслабнете без усилие и да навредите на здравето си. Една от тях е билковата баня. Ето как да го приготвите:

Какво случва

1. Напълнете ваната с вода при температура 36-38 градуса. Това включва водна баня, където можете да седнете от 15-20 минути до няколко часа.
2. Съставките, от които ще се нуждаете, са: розмарин, коприва, биденс и шипка.
Ако пиете чайове от тези растения, един лист от всяко растение ще бъде достатъчен. И ако искате да се къпете в тези растения, вземете 2-3 листа растения. Освен това ще ви трябва риган, касис, бреза, детелина, мента, малина, хвощ, овес, клони от ела, бор, мечешки мед.
3. Приготвя се запарка от всички тези растения: поставете всички растения в саксия, добавете гореща вода, оставете тенджерата да къкри известно време, докато течността заври, след това намалете малко огъня за 10-15 минути. Сега изпечете съда от огъня и го оставете да се влива в продължение на 40-50 минути, след което го прецедете.
4. Получената настойка се излива във водата във ваната.

Как се получава ефектът на отслабване?
Билковата запарка регулира обмена на вещества в тялото, елиминира токсините през порите на кожата и я оставя чиста. Освен това инфузията ексфолира мъртвата кожа, което придава безжизнен вид на кожата. След няколко процедури ще забележите как да се отървете от излишните телесни мазнини. По този начин наистина ще отслабнете без много усилия.