Как да отслабнете, докато стоите Fork & Bikini

Лесният начин да отслабнете

Диван Картофен синдром

Това име ви изненадва и въпреки това е прякорът, даден на заседналия начин на живот. Известно е, че фактът да останем в седнало положение голяма част от деня причинява неблагоприятни последици за здравето не само върху гърба и кръвообращението, но е и основна причина за затлъстяване, сърдечно-съдови и сърдечни заболявания. това ни принуждава да останем да седим, нямаме толкова много други възможности за избор ... Някои хора работят дори прекарват почти 12 часа, седнали !
Изследователи от Тексаския университет проведоха проучване на 7000 участници, мъже и жени на различни възрасти, и измериха техните талии и индекса на телесна маса. Резултатите са поразителни: участниците, които остават средно 6 часа на ден на крака, имат около 35% по-малко телесни мазнини от останалите.

---