Как да отслабнете благодарение на новолунието Блогът

отслабнете

Освен че действа върху приливите и отливите или културите в нашите градини, изглежда, че тази звезда може да помогне и за отслабване. Някои лунни фази се считат за благоприятни периоди за започване на диета.

Как да отслабнете с новолунието ?

Много жени установяват, че телата им са по-чувствителни към периода на пълнолунието. По време на тази лунна фаза, задържане на вода също е по-често. Когато луната намалява, тялото се отървава по-лесно от излишната вода.

Метаболизмът също е повлиян от тази звезда. Основните хранителни вещества в диетата са най-полезни за тялото през периода между новата и пълната луна.

Така че сега е идеалният момент да се съсредоточите върху зеленчуците, бобови растения, зърнени храни и риба богата на омега 3.

Лунната диета в 4 стъпки

Това е програма за отслабване, която ще възстанови баланса на тялото чрез естествени цикли. През целия този период на последователност на лунните фази излишните килограми се елиминират ефективно.

Отстраняването на мазнините се улеснява. Освен наднорменото тегло, токсините са насочени и от тази лунна диета. Всъщност детоксикацията е в програмата от началото на пълнолунието.