Как да отслабнем според знака Astro Fun
Мислите ли да започнете диета, да видите как изглежда кантарът след празничните ястия? Красив! За да увеличите шансовете си, използвайте предоставената от вас информация
... Налична астрология.
Като цяло, без значение под какъв знак сте родени, препоръчително е да започнете диетата, когато Луната намалява. За януари това означава всеки ден до 14 януари включително.
Когато нямате под ръка астрологичен календар, е много лесно да погледнете към небето. „Луната е лъжец“, се казва сред хората. Ако изглежда като "C", тогава намалява. И обратно, ако изглежда като "D", той се покачва.
Хората са склонни да пускат нови действия в понеделник. Но диета може да започне и в петък, което означава ... УТРЕ! Ако имате нужда да се подготвите предварително, може да започнете в неделя или понеделник.
Всеки знак отпечатва определени характеристики, така че ето какво трябва да знаете, ако сте
Рам: Жените Овен обикновено са много активни и имат силен храносмилателен огън, така че не наддават лесно. Ако обаче не сте доволни от това как изглежда кантарът, най-вероятно не е, защото ядете твърде много, а хаотично. Проблемът е в бягство, с око на компютъра и мобилен телефон в ухото, където не обръщате особено внимание на това, което ядете. Започнете бавна диета и ще видите, че яденето бавно и съзнателно ще консумира по-малко калории и килограмите ще се стопят, един по един.
Бик: За съжаление, знакът Телец предразполага към угояване, дори ако не ядете много, задължително. Влиянието на Венера може да дойде със сладка зависимост. Най-важното за вас е никога да не използвате храната като стимул, за да се чувствате по-добре. „Синьо“ сърце не се третира с шоколад, а с любов! Венера е и тази, която ви придава сладост и чувственост, така че изберете да замените вечерята със секс, а в противен случай направете порцията си наполовина с приятеля си.
Зодия Близнаци: Жената Близнаци е непостоянна и винаги е в движение. Дори когато изглежда дебела, ако я сложите на кантара, ще установите, че тя не тежи твърде много. По-пухкав е. Ако искате да отслабнете, ще бъде съвсем просто, стига да сте постоянни. Най-важното е на всяка цена да се избягва йо-йо ефектът, т.е. внезапна загуба на тегло след драстично излекуване, последвано от повторно угояване ... и т.н. Изберете лек лек, без зрелищни ефекти, но запазен дълго време.
Рак: Склонностите на майката на жената Рак се проявяват и от удоволствието да готви за близките си. Така че има опасност да ядете повече, отколкото ви е необходимо. В сравнение с други знаци, имате нужда от по-силна воля. Трябва да сте МНОГО решени да свалите излишните килограми и да не се обезсърчавате, за да видите, че приятелката ви от друг знак, на абсолютно същата диета, отслабва по-бързо от вас. Използвайте всякакви трикове, за да убедите подсъзнанието си, най-мощното си оръжие: билетите, залепени навсякъде, скрийнсейвъра с „Аз съм еластичен и отслабвам хармонично“ и т.н.
Лъв: Автентична жена Лъв се обича, колкото и килограми да тежи. С това тя е модел за всички останали, самочувствие и радост от живота в собствената си кожа. Ако започнете лечение, не се лишавайте от вкусовете, които харесвате. Просто намалете количествата! И най-важното, откажете се от следобедната си сиеста, толкова скъпа за вас. Небрежната разходка на открито върши чудеса почти толкова, колкото и внимателното преброяване на калориите. А ходенето на фитнес два пъти седмично трябва да е свято!
Дева: Жената Дева е много добра в преброяването на калории и оценяването на качеството на съставките. Рядко намирате Дева, която да яде каквото и да било, независимо колко. Но като знак на Земята е възможно да наддават на тегло, особено ако са оставени да крадат от работа и самозанемаряване. Така че първото нещо, което трябва да направите, е да насочите вниманието си към себе си. С вашето внимание и постоянство със сигурност ще успеете, дори и да отнеме повече време. Не пренебрегвайте спортните си часове заради някого!
Везни: А Везните имат слабост към сладкото. След като започнат да наддават, е необходимо да спрете особено сладкиши и брашно, закуски, приемани между храненията или късно през нощта. Важно е да образовате апетита си, да свикнете с малко повече строгост. Най-голямата опасност от вашата диета може да бъде самозадоволяването („Взимам само една хапка и това е!“) И отлагането („сега ям и започвам утрешната диета“). Може да помогне много, ако правите диета с някой друг, вероятно група приятели, за взаимна подкрепа.
Скорпион: Жената Скорпион е напълно способна да направи каквото се сети, включително да отслабне, ако това е нейното желание. Вие сте в състояние смело да се лишите от всяка изкусителна храна. Що се отнася до спортните класове, незаменими за хармонично отслабване, имате ресурси дори след изтощителен работен ден. Единственият проблем би бил, ако не приемате въпроса сериозно и не му отделяте своето внимание и постоянство. Но след като сте се решили, някой трудно би могъл да ви отвърне.
Стрелец: Дори жената Стрелец не се придържа към килограмите, освен може би след раждане или след отказ от спорт. В противен случай динамичността и любовта към движението трябва да я поддържат във форма. Ако се гледате в огледалото, бихте искали да се откажете от закръглеността, най-подходящата диета би била дисоциираната, при която вече не смесвате липиди с въглеводороди. Отслабвате бързо, но ще трябва да го поддържате, горе-долу и след това. И се върнете към добрите стари времена, когато спортът беше една от страстите ви.
Козирог: Типичните жени Козирог имат доста суха и костна конституция. Редовната им диета рядко е твърде богата. Ако се смятате за тежка категория, трябва да потърсите диета от компетентно лице, което не ви лишава от витамини и други основни неща. Не е нужно да ставате дори по-аскетични, отколкото вече сте. Спазвайте стриктно храненията и не оставяйте храна на последното място вечер, след като се върнете от работа.
Водолей: Жената Водолей също може да напълнее поради „самозабрава“. Прекалената заетост с нещо друго, от приятели, за работа или спасяване на планетата, може да ви отвлече от случващото се във вашето тяло. Плюс това сте твърде психически, в ущърб на усещанията. Така че първата стъпка е да населите отново тялото си и да слушате неговите нужди по-внимателно. Вашата диета трябва да е специфична за вашата конкретна структура, а сауната, масажът и упражненията да се вписват в графика ви.
Риба: Магическата женственост на жените Риби предполага иначе очарователни форми. Ако във вашия случай те са надхвърлили границата на очарователното и бихте искали да ги изтъните, имате нужда от воля, достойна за Скорпион, вниманието на Дева и решителността на Козирог. Най-лесно е да отслабнете, ако се влюбите или отдадете тялото и душата си на висок идеал, дори духовен. Ако предпочитате, не го наричайте диета, а гладуване.