Какво трябва да направя 20801 Общност
Имам нужда от помощ. Искам да откажа цигарите, ТРЯБВА!
Моля, кажете ми дали мога да потърся медицинска помощ, имам предвид дали това заболяване може да се лекува, пристрастяване. точно като алкохолизма.
Благодаря ти!
Бих искал да докладвам въпроса на:
Отговори (99)
Не мисля, че има хапче или „операция“ за това. Трябва да имаш воля, трябва да се наложиш. Започнете с постепенно намаляване на цигарите, опитайте се да пушите все по-малко цигари на ден, докато успеете да пушите повече. Успех и ми кажете дали успеете!
Бих искал да докладвам отговора на:
Отказах се от пушенето, след като прочетох книга („Лесен начин - Алън Кар“ - лесният начин да се откажа от пушенето). Не направих нищо, освен четох книгата и накрая изпуших една последна цигара, оттогава минаха 3 месеца и не почувствах нужда да пуша.
Бих искал да докладвам отговора на:
Благодаря Ви за отговора. Точно това правя в момента, четейки книгата. Надявам се с цялото си сърце да ми помогне.
Бих искал да докладвам отговора на:
Прочетох и книгата - страхотна е. не са ви нужни сила на волята, заместители и всякакви р *** а и книгата го доказва! много е просто. невероятно просто и го казвам, след като не знам колко неуспешни опита да се откажат от пушенето по други методи! Успях да прочета книга, която също е много приятна!
Приятно четене
Бих искал да докладвам отговора на:
Благодаря ви от сърце за помощта. Дори не можете да си представите колко добре правя линиите, които получавам от вас.
Всичко най-хубаво!
Бих искал да докладвам отговора на:
но ако книгата не ви помогне. какво трябва да направя?
Бих искал да докладвам отговора на:
За какво ви помогна книгата и за какво става въпрос, накара ви да напуснете само като я прочетете?
Бих искал да докладвам отговора на:
Искрено. Пуших 7 години. и една вечер поради липса на цигари. магазинът беше далеч. беше около 2 през нощта. Реших да се откажа от пушенето. в мислите ми. първите 2 седмици бяха много смъртоносни за мен. ядем като прасе. каквото беше храна за мен беше добре. когато изпитах нужда да пуша. взимаме бонбони. или дъвка. Много дъвка. и така измина една година, откакто спрях да говоря за тях. Късмет. ако ап. не зависи от хапчета. наркотици. околния свят и т.н. от теб зависи. Отнема много воля. Късмет
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Отказът от тютюнопушене е сериозен въпрос на воля. На първо място, трябва да знаете, че пороците се придобиват навреме и бихме искали да се откажем изведнъж, би било добре да имаме такава воля и да се откажем от нещо, което ни е занимавало от много години. Аз като бивш пушач ви съветвам да отидете на психиатър, ако видите, че това, което се намира в аптеките, не ви помага и не на последно място свещеникът помага много. В крайна сметка не успях да понасям да пуша някой около мен. Постепенното намаляване на цигарите не е решение, отказът трябва да бъде наложен внезапно и да бъде приет от съзнанието, че това не е от полза за организма. Трябва да сте силни, трябва да се откажете и да се опитате да видите добрата част от това нещо, тоест здравето, финансовия аспект и т.н. Пожелавам ви само добро и чакам добри новини.
Бих искал да докладвам отговора на:
Бих искал да докладвам отговора на:
Имате нужда от много воля и основателна причина (доколкото разбирам, че има причина)
Доколкото знам, имаше някои програми, финансирани от някой, който помагаше на младите хора да се откажат от пушенето, но дори и там все още се нуждаете от волята си.
Увеличете и ни уведомете, когато успеете