Как да отглеждате ноктите си
Защото един нокът се счупи, защото маникюрът беше твърде интензивен, тъй като ноктите са естествено дълги за растеж, има много причини да искате да растат ноктите по-бързо. Но как да го направя ускоряват растежа на ноктите ? Нашите решения.
Нормален и редовен растеж на ноктите
На ръката, здрав нокът расте средно от 4 до 5 мм на месец. Темпото е малко по-бавно за ноктите на краката. Това обаче може да варира значително от човек на човек.
Докато генетичните фактори могат да влязат в игра, други фактори определят здравето, външния вид и скоростта на растеж на ноктите.
Възможно е да се влияе върху тях ускоряват растежа на ноктите.
Нокти, които не растат: ролята на диетата
Нокти, които не растат често страдат от недостатъци. Прегледът на вашата диета е просто решение за стимулиране на възстановяването на ноктите.
Липсата на желязо или магнезий например може да доведе до сухи и чупливи нокти, които се цепят или обезцветяват.
След това е необходимо да режете ги редовно.
Изправени пред тези ситуации, като осигурявате повече витамини и минерали за няколко дни, ноктите могат да възвърнат силата си и по-динамичен растеж. Естествен начин да го намерите е да ядете храни, които го съдържат: сушени плодове, бобови растения, млечни продукти...
След като ситуацията се подобри, става възможноосигурете бързо възстановяване и редовни нокти.
Най-добрият начин да направите това е да се храните здравословно, разнообразно и балансирано хранене всеки ден.
Само той дава възможност да се намерят в достатъчни количества хранителните вещества, витамините, минералите, необходими за здравето и растежа на ноктите.
По този начин балансираната диета прави възможно подхранват ноктите отвътре навън и им позволява да намерят всичко необходимо, за да процъфтяват и да бъдат здрави.
Грижа за отглеждане на нокти
Няколко лечения могат да бъдат приложени към върховете на пръстите, за да се стимулира растежа на ноктите.
Рициново масло за нокти
Рициновото масло е мастно масло, което представлява подхранваща грижа за нокти. Приложен в масаж, той прониква в повърхността на нокътя, за да го подхрани дълбоко.
Благодарение на своите противогъбични и антибактериални свойства, той елиминира бактериите и гъбичките, които биха могли да ги отслабят и да започнат растежа си.
Възможно е дакомбинирайте лимонов сок и/или арганово масло с рициново масло.