Как да отгледате дете с ADHD

Абонирайте се за бюлетина!
Искате ли да знаете какви книги по психология се появяват? Бюлетинът се изпраща на всеки два месеца. Сигналът се изпраща до всяка нова карта.

Специализирайки се в лечението на деца и юноши с ADHD, психологът Vincent Monastra предлага в книгата -Как да отгледаш дете с ADHD- план в 10 урока за ефективно обучение на хиперактивното дете. Психологическите техники включват подобряване на вниманието, концентрацията и контрола на поведението и те трябва да се комбинират с балансирано хранене и подходящо лечение. Книгата е полезна както за родители, така и за педагози, педиатри, училищни психолози и терапевти.

Ако желаете, може да получите автоматично имейл, когато тази книга се върне на склад.

Винсент Дж. Монастра, клиничен психолог, е изследовател в неврофизиологията на деца с ADHD и работи в клиника в Ню Йорк, специализирана в разстройства на вниманието.

1. Не е вярно, че всеки има малко ADHD!
2. Не родителите причиняват ADHD, а гените!
3. Лекарствата не лекуват ADHD, но могат да помогнат!
4. Храненето наистина има значение
5. Учениците с ADHD имат право да помагат в училище
6. Децата се нуждаят от причина да се учат
7. Ще се изгубите без план за урок
8. Темпераментът ще се наследи, но емоционалният контрол се научава
9. Ако крещиш, това изобщо не ти помага
10. А родителите са хора!
11. Не е лесно

Мисли накрая
Допълнителни показания

Откъс от Глава 7: Ще се изгубите без план за урок

Когато започвам класове по родителство в моята клиника, често съм изумен колко уморени и изтощени изглеждат родителите на моите пациенти. Лекувам широк кръг пациенти, от четиригодишни до 70-годишни възрастни. Повечето от пациентите ми обаче са деца в училищна възраст. Това означава, че повечето родители, с които работя, по същество трябваше да функционират като фронтални лобове на децата си повече от десетилетие. Те трябваше да останат много бдителни, за да помогнат на децата си да изпълнят своите отговорности. Винаги трябваше да знаят къде е детето, за да го предпазят от вреда. Прекарваха часове, за да го успокояват, когато завинаги се разсейваше от събития, заради които другите щяха да вдигнат рамене. Те се изтощиха, опитвайки се да убедят детето си да не действа на агресивни импулси, когато са разочаровани. Докато стигнаха до мен, те бяха опитали почти всичко, което другите бяха предложили. И те са уморени и разочаровани.

Тъй като тази книга следва резюмето на програмата, която използвам в моята клиника, пристигнахме заедно на седмата сесия на книгата (или „курс“). Все още не сме установили дори „ваучерна икономика“ (домашна програма, при която децата получават точки или чипове, за да си купят забавление или награди). На вратата на хладилника няма поставени „звездни карти“. Децата все още не получават стикери, звезди, монети от десет цента или долари за всяко „добро поведение“. И все пак вие, родителите, започвате да изглеждате по-енергични. Причината? Настъпиха някои много важни събития.

Например, ако сте изпълнили моя план, детето ви е било прегледано от лекар, за да се увери, че няма друг медицински проблем, който да причини симптоми на дефицит на внимание, хиперактивност и импулсивност. Около 5% от децата са диагностицирани с други медицински проблеми, допринесли за тези симптоми (често алергии, хипогликемия и злоупотреба с психоактивни вещества), и е започнато лечение за тези симптоми. Хранителните оценки са пълни и се установяват хранителни проблеми. Започнали са и усилия за подобряване на диетата на вашето дете. Тъй като повечето от моите пациенти се лекуват с лекарства за ADHD, очаквам лекарят на вашето дете също да предприеме стъпки за идентифициране на ефективен тип и доза лекарства и синът или дъщеря ви да започнат да реагират.

Освен това родителите трябва вече да са писали до председателя на комисията за специално образование към инспектората. Ако е така, сега в училище се провеждат образователни оценки за вашето дете. Някои деца може да са започнали да получават училищна подкрепа по това време. Вкъщи родителите се опитват да прекарват времето си в „игра“ с децата си. Накратко, започнахте да прилагате на практика сценария за домашно обучение.

От една гледна точка сравнявам първоначалните усилия в моята клиника с работата в спешното отделение. Пациентът влиза, има висока степен на риск и първата задача е да стабилизира състоянието на пациента. Това сме направили досега, стабилизирахме ситуацията, за да можете да започнете да обучавате детето си на някои важни умения. Време е да създадете планове за уроци.

Родители като учители

Както споменах преди, моята надежда е, че можете да се преборите с тенденцията да бъдете претоварени от броя на уроците, които искате да научите на детето си. Родителството изисква план за урок. Както всеки друг учител, и вие трябва да разберете, че трябва да преподавате уроците един по един. Насърчавам родителите, с които работя, да не забравят, че една година е на 52 седмици. Това означава, че ако преподавате само по един урок седмично, през тази година ще ви бъдат преподадени 52 урока. Честно казано, не съм участвал в твърде много ситуации, при които броят на значителните проблеми надхвърля десет. Когато родителите се приспособят към идеята за системно използване на ежедневни удоволствия, за да мотивират детето и са успели с първите шест урока, обучението започва да се движи напред с много по-малко усилия. Така че, докато продължаваме с плана на урока, е важно да разберем, че е по-добре да работим с няколко урока наведнъж и да не забравяме, че вашият син или дъщеря ще се нуждаят от мотивация за учене. Това ще важи както за останалите деца от вашето семейство, така и за детето с ADHD.

Когато родителите мислят за начини да мотивират децата си с ADHD, те обикновено измислят идеята да използват „подкрепления“ (например: „предмети“ като пари, играчки или видеоклипове или дейности като игра навън, посещение на приятел, използване на семеен компютър или компютърни игри).

Въпреки това родителите и съветниците, които лекуват деца с ADHD, са установили, че не е лесно да се използват предмети или дейности, които да мотивират децата с ADHD да изпълняват ежедневни задачи, като например събуждане сутрин; яде питателна закуска; миене на зъби; дресинг; излизане навреме на вратата, за да хванем училищния автобус; изпълнение на възложените задачи; правене на домашна работа; да слушате (и правите) това, което майките и татковците искат, разбирайки с братя и сестри; помощ при домакински задължения, като почистване на стаята или други части на къщата; спи без аргумент. За разлика от други деца (които може да имат много малко проблеми с изпълнението на 9% от тези задачи), децата с ADHD се нуждаят от „мотивация“, за да отговорят на почти всички тези изисквания.

Ако вашият син или дъщеря няма ADHD и изпълнява 90% от тези задачи така или иначе (но оставя мръсотия в стаята), тогава можете лесно да използвате подсилване като „Не излизайте да играете след училище, докато стаята ви не е чиста“, за да го получите. избутайте бебето. Детето, което няма ADHD, най-вероятно ще се върне у дома и бързо ще прибере дрехите си в чекмеджетата (или килера), ще събере мръсотията на пода и ще сложи играчките в вид контейнер или на рафт. Сега не казвам, че работата ще бъде свършена перфектно. Въпреки това, областите, в които е необходима повече работа (например килера, където е било съхранявано всичко), могат да бъдат посочени и детето да бъде информирано, че дрешникът трябва да бъде подреден. Въпреки че детето без ADHD не би било много доволно от действията на родителите, много малко вероятно е да се предаде нервно и да унищожи цялата стая. Дете с ADHD може да направи това.

Нека да разберем как би изглеждала мисията „почистване на стаи“ за дете с ADHD. Детето се прибира, но вероятно забравя, че трябва да почисти стаята. Ако сте у дома, ще трябва да им напомните, защото има шанс те вече да играят. Така че, трябва да прекъснете времето за игра (и да изслушате аргументите и исканията му) и да го насочите да отиде да почисти стаята. Много е вероятно да последват други кавги и молби. В крайна сметка, когато детето пристигне в спалнята, вероятно ще се разсее и ще започне да играе с нещо друго. Старите играчки, парчета хартия и други неща могат да бъдат особено очарователни, когато алтернативата е да започнете да слагате дрехи, играчки и други предмети.

След половин час, през който си мислите, че синът или дъщеря ви са чисти в стаята, проверете детето и установете, че нищо не се е случило. Така че, напомнете им да започнат веднъж, в противен случай няма да излязат да играят. Оттук нататък обаче така или иначе ще е тъмно. Така че, може би го заплашвате, че утре няма да може да излезе. Или може да се заканвате да забраните телевизията или видео игрите си. Каквото и да правите, това е безнадеждна ситуация, която няма да бъде разрешена бързо. И това е само една от многото задачи, които искате синът или дъщеря ви да изпълняват всеки ден.

В „Работа за игра“, когато детето прави това, което му се иска, през това време може да играе. Ако той не направи това, което е поискано, се използва процедура, наречена „Времето стои неподвижно“. В този процес на детето не е позволено да се занимава с каквато и да е друга дейност, освен тази, която се изисква от родителя. Животът му е „спрян“, докато не се подчини. Колкото по-дълго детето закъснява (и се противопоставя на родителите си или казва досадни неща), толкова повече детето ще трябва да поправи тези действия.

Този процес е доста различен от „Пауза“, тъй като няма ограничение във времето за наказание. В „Времето стои неподвижно“, той трябва да се подчини на изискванията на родителя и да поправи неуважителните действия, преди да може да играе. Намерението е ясно да възложи отговорността на раменете на детето и да го научи, че хората трябва да се извиняват и да правят изменения, когато правят неща, които разстройват или нараняват другите.

Ако детето все пак се противопостави и играе (без разрешение), ще трябва да се извини, да извърши един или друг вид коригираща дейност (за ремонт) и да подаде заявката за патент. Ако предизвикателството настъпи преди училище, детето не може да играе след училище, докато не се извини, не направи вид коригираща дейност и не се подчини на исканията на родителите.

Нека видим за няколко минути как работи всеки подход.

Графики за домашно поведение

Повечето родители, които посещават моите класове, са чували за използването на графики при обучение на деца с ADHD. Понякога се използва изразът „Икономика с ваучери“. Понякога тези графики ще се наричат „Точкови системи“ или „Звездни графики“. Д-р Харви Паркър, специалист по създаването на такива програми, използва термина „Графика на поведението у дома“ и дори публикува наръчник, който да помогне на родителите да създадат тези графики. Позволете ми да ви покажа проста програма, публикувана от д-р Паркър. Той описва уменията, които г-н и г-жа Джоунс биха искали синът им Робърт да „стартира“, както и поведението, което тези родители биха искали да „спрат“. Причините да „научите“ тези уроци по родителство са изброени като „Награди“. Нека да разгледаме графиката на Робърт.

TEL INFO - ПОТРЕБИТЕЛ: 0800 080 999 - телефонна линия с безплатно обаждане | ANPC
Оператор на лични данни, регистриран в ANSPDCP под №. 34250 от 24.02.2015г