Мислите ли, че диетата влияе на менструацията?

Много хора не могат да се справят с 90-дневна диета. Някои го правят.

менструацията

Някои хора припадат от него или можете да чуете други лоши неща за него. Вероятно не търпиш нещо друго.

не ме разстрои

Диетата е само временна и се използва за избягване или провал на заболяването. Храненето трябва да бъде начин на живот. Не можете да храните кампания. Трябва да научите каква е вашата организация, която работи, какви са вашите нужди и да я живеете равномерно и непрекъснато през целия си живот.

Това е най-доброто. Ако все още не можем да го направим докрай, винаги си струва да се обръщаме отново и отново. Тялото го оценява по същия начин, защото е кодирано за здраве и експоненциално демонстрира най-малката ни постъпка с по-доброто си функциониране. Ако опитаме нещо и той реагира негативно, е ясно, че не е добре и трябва да бъде спряно.