Как да отгледаме астенично дете 12 съвета за родители
Детето астеник е плахо, нерешително, търси уединение, доброжелателно към хората, но взискателно към себе си. Той има богат вътрешен свят, в който търси спасение от несгоди във външния свят, и остър ум. Кожата е тънка и бледа, мускулите са слаби. Порталът www.interfax.by, заедно с детския психолог Людмила Овсяник, направи препоръки за своите читатели относно отглеждането на деца с астеничен характер.
1. Неуморно демонстрирайте любовта си към детето. Агонизиращите съмнения дали родителите му го обичат, дали е достоен за тяхната любов, правят живота на астенично дете непоносим. Затова възрастните трябва да използват всяка възможност устно или с помощта на докосване, поглед, интонация, мимики, за да кажат на детето: „Обичам те“, „Какво щастие си!“, „Любовта ми е винаги с теб“.
2. Непрекъснато подобрявайте самочувствието. Астеникът има слабо развито чувство за собствена стойност, така че детето трябва да бъде похвалявано възможно най-често - невъзможно е да се развали астеника с похвала. Важно е родителите да изразяват своето одобрение и подкрепа на сина или дъщеря си няколко пъти през целия ден. И за да не се налага да търсят болезнено причина за похвала, възрастните трябва редовно да създават ситуации на успех за детето, да му позволяват да проявява независимост.
3. Хармонизиране на семейните отношения. Кавгите и конфликтите между близките карат едно астенично дете да страда дълбоко, то може да се смята за виновно и често „преминава“ в болест, за да обедини родителите, да насочи вниманието им към себе си. Но когато в семейството царят истински топли и приятелски отношения, детето рядко се оплаква от неразположение.
5. Научете се да се справяте с недоволството. За астеника няма нищо по-лесно от обидата. Ето защо, когато общуват с такива деца, е полезно възрастните да практикуват метода за активно слушане, описан от Джулия Гипенрайтер в книгата „Общувайте с дете. Как? ". Като имитират родителите си, малките астеници ще придобият много ценно умение - да разбират своите чувства и преживявания, а също така ще се научат да говорят за тях на другите. Благодарение на това децата ще могат да предупреждават и лесно да се отказват от своите оплаквания.
6. Научете начини да се отървете от страховете. Различните страхове са постоянни спътници на астениците. Според наблюденията на психолог с 15-годишен опит Людмила Овсяник, такива деца най-често се страхуват да останат сами вкъщи, да се озоват без майка в непозната среда. Важно е родителите им да са уверени в себе си, да излъчват безстрашие. Техниките на приказната терапия (възрастен разказва история, в която главният герой, със същото име като детето, успешно преодолява страха си) и арт терапията (детето рисува или извайва страха си и след това или се справя с него, ще помогне за освобождаването на детето от страхове) или го прави смешно, добавяйки лъкове, обличайки се в нелепи тоалети, правейки смешни прически и т.н. - когато е смешно, тогава не е страшно).