Как да останем млади след сто години - Librairie Eyrolles

Изпраща се в рамките на 5 дни

млади

Доставка от 0,01 € от 15 € за покупки
За доставка в континентална Франция

обобщение

Няма възраст, която да стане стогодишнина.

Тази книга за хумор отговаря на цел, която често се третира с твърде голяма гравитация: 100% от столетниците в населението. Но как да преминете един век и да умрете в перфектно здраве без усилия и без прекомерни разходи? Внимавайте, забавете, не рискувайте, не носете нищо, спрете всички спортове, задоволете се с малко, вдъхновете се от ученията на природата ?

Изучаването на деня на перфектния старец в дълбочина е стимулиращ житейски проект, който да се осъществи днес. Познайте основните му врагове, смъртоносните капани, местата, които трябва да избягвате, тези, които искат кожата ви. Наблюдавайте предците, къде са те, какво правят? Прочетете всичко за добрите скривалища, тоалети, нагласи, оборудване, най-добрите теми за разговор. Знайте, че екологията е стогодишна фабрика и вземете добри решения в тази област. Опитайте няколко диети: критска диета, ескимоска диета, кавказка диета, диета Окинава, ирландска диета, диета на централноевропейска еврейска, бананова диета и др.