Как да определим степента на зависимост от тютюна

За да извършите лечение с наркотици за тютюнева зависимост, трябва да знаете как човек има силна тютюнева зависимост. Как да определите степента на зависимост от тютюна? Това се прави с помощта на малък тест. Състои се от няколко въпроса, за всеки се дават точки и се изчислява общият им брой, като стойността на тази сума определя степента на зависимост от тютюна.

Определяне степента на тютюневата зависимост

Ще отговорим на няколко въпроса.

Ще можете ли да се въздържите да не пушите цигара на място, където е забранено?

• Отрицателен отговор - 0 стр.
• Отговорът е положителен - 1 стр.

Общият ви брой изпушени цигари на ден?

• 10 и по-малко - 0 стр.
• 11 - 20 бр. - 1 б.
• 21 - 30 бр. - 2 б.
• Повече от 30 бр. - 3 точки.

Когато се събудите, след колко минути запалвате цигара?

• Повече от 60 минути - 0 стр.
• След 30 - 60 минути - 1 стр.
• След 5 - 30 минути - 2 стр.
• След по-малко от 5 минути - 3 стр.

Как да определите степента на пристрастяване към тютюна - когато в един ден най-много ви привлича пушенето?

• Сутрин - 1 стр.

---