Как да опаковаме по-добра кафява чанта за обяд
Обядът може да бъде трудна задача през седмицата. Приготвянето на храна е чудесен инструмент, но не винаги излиза, когато графикът от неделя го запълни. Можете също така лесно да се присъедините към обяда с колегите си, което може да допълни вашите калории (и сметки). С тези пълни идеи за обяд, храненията вече не са проблем. Тези кафяви торбички за обяд са здравословни, лесни за правене и преносими. Трудно е да се храните лесно и да се гримирате, но тези рецепти ви поддържат богати на протеини (без да усещате, че имате нужда от следобед след хранене). Независимо дали жадувате за супа, която можете да загреете в офиса, да приготвите светкавични салати светкавично или цяла купа с рецепти, бъдете здравословното ръководство за тези обяди. Оставете този тъжен сандвич с пуйка и салата от маруля - тези опаковани обяди са актуална информация за вашите южни нужди.
Пушена супа от бял боб
Рецепта: Пушена супа от бял боб
Тази успокояваща, здравословна рецепта за супа е и саксия, която е готова за 25 минути, така че няма нищо негативно в тази рецепта.
Бадемово-пилешко фолио
Рецепта: Бадемово-пилешко фолио
Тази лека пилешка салата е здравословна и преносима в един пакет, така че този мач е направен в небето за кафява торба.
Салата от скариди с ориз и ориз
Рецепта: Салата от скариди с ориз и ориз
Цветна, здравословна и вкусна, тази салата от раци ще бъде за обяд или можете да получите домашна услуга за вкусен обяд.
Чернооки грахови сандвичи с коприна
Рецепта: Сандвичи с грахово зърно с черни очи с коприна
Фалафел отива на юг за рецептата, която е идеална за ядене. Със сос от горчица и кисело мляко от Дижон искате да използвате всичко, след като го опитате.
Бурито чаши
Рецепта: Бурито чаши
Можете да персонализирате гарнитурите на тези здравословни купички с буррито и никога повече да не скучаете от обяда.
Грахов хляб с грахово песто
Рецепта: Грах Pesto плосък хляб
Вместо да получавате мазни филийки, опитайте този прясно изпечен хляб за здравословно освежаване.
Салата от кейл и сладък картоф с пиле
Рецепта: Салата от кейл и сладък картоф с пиле
Захаросаните пекани добавят бонбони към салатата за пълнене. Опаковайте превръзката в отделен съд и я пробийте непосредствено преди хранене.
Ранчо Турция бургери
Рецепта: Ранчо Турция бургери
Опитвам се да се храня здравословно, но имам нужда от поправка на бургер? Ето рецепта с твърде добра дума.
Твърда телешка и замразена зеленчукова супа
Рецепта: Твърда телешка и замразена зеленчукова супа
За уютно хранене нищо не прилича на топла чаша телешка супа, но трябва да почивате или забавяте готвача до съвършенство с часове. Това не е рецепта! Това е най-вкусното съкращение, което някога сме откривали.