Как да ограничим щетите на китайския бюфет B-Naturel, който можете да ядете
Естествен фитнес и благополучие
Как да ограничим щетите на китайския бюфет, който можете да ядете ?
Когато следвате определена диета от палео тип, без глутен или флекситарна, е трудно да останете дзен пред китайския бюфет, който можете да ядете.
Особено по време на празниците, когато сме склонни отпуснете се и по отношение на храната, само по отношение на физическите упражнения.
Всъщност е трудно да не се поддадете на изкушението или да играете морализираща роля на службата. За кого ще преминеш? На дежурния жандарм !
И тогава, когато ходим в китайски ресторанти, искаме стойност за парите си, иначе няма нужда да ходим ... Особено аз, исках да опитам всичко.
За тези, които бързат, видеото
Директна връзка към видеоклипа в Youtube: https://youtu.be/baLslWMD07c
Преди това се хранех на бюфет в китайските ресторанти !
Преди да възприема палеолитна диета, спомням си, че напуснах ресторанта удвоен със стомашна болка.
Опитах всякакъв вид пролетни рулца, самоси, парени равиоли, пържени скариди. И най-лошото е, че правех 2 пасажа ...
Когато започнаха да се появяват в бюфетите, имах тонове маки, суши.
Консумирали ли сте някога суши, маки на китайски бюфет, който можете да ядете ?
Често пъти те не са страхотни. И все пак правех 2 пасажа ...
След това преминах към горещите ястия.
Започнах с морски дарове (предимно скариди в сосове), придружени от кантонски ориз, след това преминах към смес от месо (патица от пекин, говеждо месо от карамел, пилешко кокосово мляко) с сотирани юфка.
Там отново правех касапница !
След това отидох до щанда на Уок.
За принципа да правиш всичко ...
Накрая завърших с десерта: парче шоколадов пай, чаша личи в сироп, 3 топки сладолед ...
Разбирате защо ме заболя стомахът ?
Когато се замисля, се чудя как не съм имал лошо храносмилане ...
Както виждате си тръгвах отдалеч. Всичко е свързано с манталитета и лошите навици.
И така, как да реагирате, когато сте „задължени“ да се храните в китайски ресторант, докато спазвате определена диета?.