Как да ограничим миризмите по време на NOSC спорт
Независимо дали сте любител или професионален спортист, несъмнено вече сте се сблъсквали с непривлекателни телесни миризми. Смущаващо за едни, неудобно за други, на какво се дължат? Как? "Или„ Какво ограничават миризмите пот по време на спорт? NOSC отговаря на всички ваши въпроси в тази статия и ви дава някои естествени съвети !
Миризма на тялото по време на спорт: откъде идва ?
Въпреки че е естествена, телесната миризма може да бъде неудобна и неприятна. Липсата на хигиена не е единственият фактор, влияещ върху миризмата на тялото ни. Медицински проблем, неадекватна диета или твърде много изпотяване може да участва.
Изпотяване: напълно естествен феномен
Човешкото тяло има потни жлези които регулират вътрешната ни температура. Те позволяват топлината, произведена от тялото, да се разсейва през деня и по този начин да помогне за охлаждане на кожата. Следователно този процес е необходима стъпка за правилното функциониране на цялото ни тяло. Противно на общоприетото схващане, не изпотяването е отговорно за лошите миризми !
Бактерии, отговорни за телесната миризма
По време на физическо усилие изпотяването може да бъде по-интензивно и особено по-ароматно. Въпросното наличие на бактерии на повърхността на кожата, хранеща се с мъртва кожа, себум и други химични молекули. По време на храносмилането тези малки бактерии отделят газове, които могат да бъдат повече или по-малко миризливи в зависимост от човека.
Ролята на храната върху миризмата на тялото ни
Това, което ядем всеки ден, има неоспоримо влияние върху миризмата на тялото ни. Някои храни, като чесън, лук и някои подправки, причиняват появата на неприятни миризми. Напитки като чай и кафе повишават телесната температура и следователно изпотяване.
Естествени съвети за ограничаване на миризмите по време на спорт
Изкушаващо е да изтичате до местния супермаркет, за да се запасите с дезодоранти и други продукти, за които се смята, че потискат телесната миризма. Въпреки че на пръв поглед това изглежда като добра идея, тези химически решения понякога могат да влошат ситуацията. Съставът им не винаги е полезен за нашето здраве и съставките нямат правилните свойства. Предотвратяването на изпотяването на тялото и следователно разсейване на телесната топлина след повече или по-малко интензивно физическо натоварване не е най-доброто решение. Има различни естествени трикове, които ви позволяват ограничават миризмите на изпотяване по време на практикуването на даден спорт.
Бръснете космите
Потта има тенденция да мирише повече в окосмени области, като подмишниците или интимните части. Косата наистина е плодородна почва за развитието на бактерии, отговорни за лошите миризми. Бръснене или восък тези части спомагат за забавяне развитието на миризми.