Как да ограничим хипертонията

Как да ограничим хипертонията

Дойде есента - времето е нестабилно­чивая, налягането скача. Всеки път, когато налягането се повиши, съществува риск от инфаркт на миокарда, инсулт или бъбречна недостатъчност­сти. Откъде знаеш какво имаш?­хило налягане? Пациенти с хипертония от сто­е, разбира се, почувствайте тази глупост­zu, но не всеки има тонометър под ru­кой Възможно е да се подозира хипертонична криза, ако е започнало силно главоболие с гадене и повръщане, „мухи“ проблясват пред очите, капки пот се появяват на челото и червени петна по кожата на лицето, гърдите и шията. Зрението и слуха се влошават допълнително.

Най-разумното нещо в този случай:

1) извикайте линейка и си легнете­стела;

2) сложете добавка под главата си­възглавница за тяло;

3) под езика - хапче под налягане;

4) на крака - горчични мазилки или нагревателна подложка с гореща вода;

5) не яжте, докато кръвното ви налягане не се нормализира, тъй като храната може да провокира гадене и повръщане.

Няколко дни след хипертония­iichesky криза едното око може­изведнъж спрете да виждате. За да избегнете това, преди да пристигне линейката, внимателно я масажирайте през затворени клепачи. Ще помогне в такава ситуация и ще намали­миризма на готова горчица или хрян - сълзите ще потекат от очите, но кръвоснабдяването на очите ще се подобри. Те ми помагат добре при хипертония:

---