Затлъстяването и неговите ефекти върху бременността
Затлъстяването е едно от най-често срещаните заболявания на населението днес.Поради прекомерна консумация на некачествени храни, липса на движение и нездравословни навици. Освен всичко друго, това също има много негативен ефект върху желанието за раждане на деца и самата бременност.
Какво означава затлъстяване?
Кратко обяснение какво всъщност означава затлъстяването. Определено количество мазнини е от голямо значение за женското тяло поради правилното функциониране на хормоните. Затлъстяването може да се опише като дългосрочен прием на повече енергия (прием на калории), отколкото консумираната енергия (консумация на калории) в комбинация с други фактори като липса на движение, генетично предразположение, метаболитни нарушения или консумация на някои лекарства. Ако тези фактори се пренебрегват дълго време, има постоянно нарастване на теглото и подкожните мазнини, които започват да се утаяват в тялото. След това има мазнини, които не се виждат, защото се съхраняват между органите, но рисковете са още по-големи. Името е висцерална мазнина и застрашава човешките органи и тяхната функция.
ИТМ индекс
Индексът на телесна маса е индикатор за телесно тегло, който използва данни като тегло, ръст и възраст, за да покаже на какво ниво на тегло се намира човек. В интернет има много онлайн калкулатори, които могат да се използват за изчисляване на ИТМ. Важно е обаче да знаете, че това не е число, което хората трябва да следват на 100%. ИТМ калкулаторът не изчислява съотношението на мускулите, мазнините и водата в тялото. Въпреки това, той може да служи като стъпало и еталон. Във всеки случай жените с по-висок ИТМ (леко затлъстяване и затлъстяване) обикновено имат проблем с опитите да имат деца и, в случай на самата бременност, значителни рискове, свързани с това, че са по-тежки.
Какви са рисковете?
Първият риск, свързан със затлъстяването, е проблемът, свързан с раждането на деца. Нежеланите вещества, които изграждат мастната тъкан, достигат до яйчниците и увреждат яйцеклетките. Други рискове възникват по време на бременност, когато поради теглото на майката съществува риск бебето да се роди с вроден дефект, като например: Б. деформация на крайник, аномалии на храносмилателната система или сърдечен дефект. Самата жена също е изложена на риск по време на бременност. По време на бременност могат да възникнат здравословни усложнения като високо кръвно налягане, гестационен диабет или съдови заболявания (тромбоза). Самото раждане е много по-трудно при жените с наднормено тегло.
Бременността не е подходяща за отслабване. Загубата на тегло по време на бременност може да бъде стресов фактор. Ако жената има проблеми със затлъстяването и иска да забременее, тя трябва да го реши предварително. Не трябва да се спазват драстични диети. Бавно трябва да се въвеждат нови навици, свързани с диетата, упражненията, съня и цялостния начин на живот. Тялото постепенно започва да се приспособява, да отслабва и заедно с това идва и психическото удовлетворение, което ще помогне за раждането на деца. Жената може да се консултира и с гинеколог или друг експерт.
* Тази статия е редактирана от Агенция за преводи на Marvel, стр. r. o. преведено от чешкия оригинал на немски.