Как да не вземете 10 лири по време на пътуването си до света Уолт Дисни; Светът на Дисни
Една от най-трудните части на ваканцията на Уолт Дисни е фактът, че има толкова много вкусни избори от готвачи от световна класа, че може да е трудно да се диета или да се провалите, а не да качите твърде много килограми. Освен това е изкушаващо да изоставите диетата си за няколко дни, защото в крайна сметка сте на почивка. Проблемът е, че калориите винаги се броят, докато сте във Флорида. Добрата новина е, че Дисни улеснява намирането на храни, които са здравословни, вкусни и без наднормено тегло. В повечето ресторанти на Дисни има по-здравословно меню, предлагано на клиентите.
Ето няколко съвета, които да ви предпазят от напълняване и възпрепятстване на напредъка ви, докато сте в Walt Disney World.
Изберете здравословни закуски
Снек павилиони и ресторанти за бързо обслужване са изобилни във всичките четири тематични парка. Можете да намерите цели или нарязани плодове, моркови или целина с потапяне, хумус и други здравословни закуски. Има и други интересни опции, които да опитате.
Внимавайте за страничните линии
Повечето ресторанти за бързо обслужване предлагат сандвичи, обвивки и бургери със страни. На таблото с менюто обикновено не пише, че можете да поръчате храната си без гарнитурата, но можете. Пропускането на пържени картофи ще ви спести много мазнини и калории. Ще спестите и пари, цената на всяка страна е по-висока, отколкото си мислите.
Яжте в точното време
Времето на хранене може да доведе до дълъг път, за да не се чувствате гладни. Планирайте късна закуска и ранна вечеря. След това хапвайте здравословно през нощта, за да не си лягате гладни. Ако се храните в нетрадиционни часове, ресторантите също ще бъдат малко по-малко претъпкани.
Носете си храна
За разлика от много други тематични паркове, Walt Disney World приема, че носите собствена храна в раница. Опаковайте здравословни закуски или дори лека храна и ги поставете в малка изолирана кутия за обяд с пакет с лед. Ако имате нещо със себе си, гладът няма да ви надделее и вие ще контролирате размера на порцията.
Дял
Плочите в някои ресторанти на Walt Disney World са огромни. Планирайте да споделите храненето си с някой от вашата група. Ако няма човек, с когото можете да споделите, яжте, докато се наситите, след което изхвърлете останалото. Не се насилвайте да довършите нещо, само защото в чинията ви все още има храна.