Как да не настинете Прочетете отговора тук ...
Какво е настинка, под тази дума разбираме съкращението ARVI, което от своя страна означава остра респираторна вирусна инфекция. Струва си да се отбележи, че докато търсите отговор на въпроса "как да не настинем?" трябва да се разбере, че настинките могат да представляват не само риновирусна инфекция (популярно „сополи“) и „срутено състояние“, но и грип, ларингит, бронхит, аденовирусна инфекция, както и възпалено гърло.
За да не задавате вече въпроса „как да не настинете?“ Когато вече сте болни, трябва да се придържате към прости, но доста ефективни правила от женския сайт Prity-Portal.
Как да не настинем:
Това е доста важен момент, който не бива да се пренебрегва. Вашето тяло трябва да е силно, да има запас от хранителни вещества, така че трябва да отложите различни диети и вместо това да се храните балансирано. Освен това през този период можете да укрепите организма, като приемате комплекс от витамини.