Как да направите здравословни закуски без нужди за вашите деца
Снек е важна част от деня за вашите деца ... и за родителите също. Разбира се, всеки има право на сладката си почивка 😉 Но често това е едно от храненията, което генерира най-много отпадъци. Освен това индустриалните продукти имат състави, които не са много препоръчителни за нашето здраве. Ето няколко съвета за правене на нула отпадъци и 100% здравословни закуски !
1. Пригответе домашно приготвени компоти
През последните години компотите за отнемане се увеличават. И това е нормално: на плодова основа и в транспортируема опаковка те са едновременно практична и здравословна закуска. И все пак в размер на един компот на ден, отпадъците се натрупват бързо. За да отстраните това, можете да изберете да приготвяте свои собствени домашни компоти. Ябълки, круши, кайсии, кестени ... Варирайте удоволствията според сезоните. Също така е възможно да се купуват компоти в големи количества, предлагани в рециклируем стъклен буркан. Тогава просто вземете бутилки за вода за многократна употреба и разделете всичко вътре. Ето една практична, здравословна закуска без нужди !
2. Правете домашни сладкиши
Производителите съблазняват децата ни с все по-оригинални торти и все по-цветни опаковки. Съставът и опаковката на тези торти обаче не зачитат тяхното здраве и околната среда. Изберете да приготвите закуските на децата си преди време. Има много рецепти за домашни торти, възпроизвеждащи тези от магазина, като подноси и топчета. Можете да печете сладкиши със семейството си в неделя за цялата седмица - и то само за няколко минути. Съхранявани в херметична кутия или в пчелна обвивка, те ще пазят няколко дни. Вашите деца ще могат да пируват с домашно приготвени сладкиши, които са по-добри на вкус, състав и пълнени с ❤️