Как да намалите нивото на холестерола си със зелен чай

Трябва да има някаква причина, която някои хора правят лекува зелен чай. Ами ако беше да намали холестерола им?

Това не е нищо ново: много изследвания показват, че зеленият чай има полезни добродетели за здраве.

  • Отслабване,
  • облекчаване на артрита,
  • превенция на риска от рак,
  • стимулиране на риска от рак,
  • решение за лош дъх,
  • здравина на костите,
  • защита на белите дробове,
  • намаляване на инфарктите,
  • и т.н.

Зеленият чай е природна медицина самостоятелно за много ежедневни заболявания.

Но най-интересното нещо, което учените са забелязали, е, че зеленият чай също би помогнал. понижава холестерола.

Мит или реалност? Португалско проучване

намалите
Проучванията показват, че пиенето на зелен чай помага за понижаване на нивата на холестерол.

Португалско проучване показва, че дневната консумация на 4 чаши зелен чай намалява лошия холестерол и следователно рискът от сърдечно-съдови заболявания.

Това проучване е проведено върху група от доброволци, на възраст от 22 до 63 години.

Отначало доброволците пиеха 1 литър вода всеки ден в продължение на три седмици.

През следващите четири седмици те пиеха 1 литър зелен чай всеки ден, приготвя се при еднакви условия на температура, време на инфузия и концентрация.