Как да намалим треската естествено Вилица и бикини

треската

Fork & Bikini ни дава всички тайни за естественото понижаване на температурата ни.

Правилните рефлекси

Когато искате да намалите треската си по естествен начин и без Medoc, ето 3-те добри рефлекса, които да възприемете:

Обличаме се леко. По този начин топлината няма да се концентрира върху никоя част от тялото ни по-специално. Дори и да сме малко хладни по природа, контактът с външния въздух ще помогне да се охлади телесната ни температура по 100% естествен начин.

Избягваме климатика. Дори и да ви е много горещо, климатикът всъщност не е от голяма помощ при преследването на треската. Напротив, защото носи микроби и бактерии. Така че, ако искаме да охладим малко тялото си, нищо като проветряване на стаята, в която се намираме, така че температурата да не е твърде висока.

Малка вана. Дори да ви се струва, че умирате от топлина, избягвате капана да скочите в ледена баня. Не искаме да рискуваме глупаво от топлинен шок. ТОЧНАТА температура за банята, когато сме в треска, винаги е градус под нашата температура. След това оставаме във ваната и изчакваме температурата да спадне малко, за да се охлади естествено.

Какво ядем и пием ?

Златното правило, когато сте трескави и искате да намалите температурата естествено и без никакви лекарства, това е да се хидратира добре. Дори и да не се чувстваме жадни, редовно пием големи чаши вода, това ще донесе много добро на прегрялото ни тяло. !