Как да накарате себе си да повръщате Как да избегнете повръщането или да спрете повръщането
Как се карате да повръщате, когато искате да повърнете? Какво да направя, за да ти се повръща? Има ли лекарства за повръщане? Има ли моменти, в които не трябва да повръщате? Как да спрем да повръщаме? Как да избегнете повръщане, когато имате гадене или главоболие ?
В тази статия ще се опитаме да отговорим на всички тези въпроси по прост начин, но без да пропускаме същественото и докато сме нарисували цялостна картина на въпроса, като подчертаем максимално причините, симптомите и различните начини да накарате себе си да повърнете.
Прави ли себе си да повръщате добра идея ?
Зависи от ситуацията. Защото ако страдате от лошо храносмилане или хранително отравяне, повръщането ще бъде голямо облекчение. И не само ще позволи на тялото ви да се отърве от всички токсини и алергени, но и ще ви помогне незабавно да се почувствате по-леки и по-добри.
Ако обаче се принудите да повръщате през ден без валидна убедителна причина, това е проблемът, в който проблемът наистина започва и се завърта в сферата на така наречените психологически заболявания. Тъй като някои хора имат склонността да създават навик да предизвикват повръщане, независимо дали става въпрос за отслабване или дори когато просто се чувстват неудобно.
Това повтарящо се поведение може да натовари хранопровода и горните дихателни пътища и може да разкъса тъканите в горната част на храносмилателната система и гърлото.
Така че не бива да правите повръщането като лек за нещо, което ви кара да се чувствате зле.
Ако обаче ситуацията изисква това, както е посочено в началото на абзаца и единствената ви алтернатива е да повърнете, препоръчваме ви да използвате един от следните методи, за да си повърнете.
Как да накарате себе си да повърнете с пръсти
Най-известният и най-често срещаният метод да накарате себе си да повърнете е да използвате собствените си пръсти. При този метод всичко, което трябва да направите, е да вкарате пръстите си в устата си и след това да ги избутате в гърлото. Когато започнете да запушвате, веднага извадете пръста си от устата си и тялото ви лесно ще се отърве от вредните вещества, които са в стомаха ви.
Някои полезни съвети при използване на пръсти:
Винаги измивайте добре пръстите си, преди да ги пъхнете в устата си.
Опитайте да коленичите и да повърнете в това положение, тъй като това няма да стресира корема ви.
След като почувствате гадене, незабавно извадете пръстите си и опитайте отново, ако не е работило предишните пъти, за да ви повръща.
Също така е наложително да измиете ръцете си и да изплакнете устата си с вода, след като завършите повръщането.
Преди всичко изрежете ноктите си, за да не надраскате гърлото си.
Въпреки че този метод може да звучи отвратително за някои, но все пак е най-ефективният метод да накарате себе си да повърнете.
Разтвор на горчица, за да се повръщате
Друг лесно достъпен домашен еметик е разтвор на горчица. Ако е минало полунощ, не е нужно да излизате отвъд кухнята си, за да се докоснете до този естествен еметик.
Трябва да изчакате 30 минути, след като изпиете горчичния разтвор, за да подейства.
Имайте предвид, че миризмата, зрението и вкусът на напитката също ще допринесат за гаденето. Можете дори да добавите пръст в допълнение към задната част на гърлото, ако е необходимо.
Какво ще ви трябва:
1 супена лъжица
Топла вода - 1 чаша
Смесете горчицата във водата, след това изпийте еметичния разтвор наведнъж, ако е възможно.
Гаргара с белтъци
Как да накарате себе си да повръщате, като правите гаргара с белтъци е лесно.
Първо знайте, че на много хора им става гадно само като си помислят за идеята за гаргара с белтъци и ще им се прииска да изхвърлят червата си.
Защо работи
Този конкретен метод за използване на яйчен белтък е много ефективен за лесно повръщане и изхвърляне на токсини от стомаха. Миризмата и вкусът на суровия белтък е толкова лош, че може да ви накара да повръщате почти моментално.
Използвайте четка за зъби, за да повърнете
Използването на четка за зъби за предизвикване на повръщане се основава на същия принцип като използването на пръста ви.
Целта на поставянето на четката за зъби в устата е да се задейства рефлексът на гърлото, за да се появи желанието за повръщане.
Методът е прост. Намокрете четините на четката и ги разтрийте в задната част на езика си, където ви кара да се прозявате. Можете да го използвате няколко пъти, ако е необходимо. Не забравяйте да почистите добре четката за зъби, когато сте готови, или просто я заменете с нова.
Растението кръв
Bloodroot (Sanguinaria canadensis) е лечебно растение, използвано от индианците за лечение на треска, рак на кожата и случайно за предизвикване на повръщане.
Методът е много прост, състои се от варене на 1 чаена лъжичка смляна кръв в чаша вода. След като заври, оставете да стръмни за 20 минути, прецедете чая и го пийте топъл.
Кръвният корен обаче съдържа токсични компоненти, които правят употребата му опасна. Високите концентрации на това растение могат да причинят смърт. Консултирайте се с Вашия лекар, преди да опитате Bloodroot.
Хладка солена вода
Хладка солена вода може да работи като ефективно домашно повръщане, за да предизвика лесно повръщане. Смесете хладка вода с 2-3 чаени лъжички сол. Пийте разтвора бързо. Солената вода увеличава количеството натриев хлорид в стомаха ви.
Знаейки, че един от страничните ефекти на натриевия хлорид е, че може да причини повръщане. Като цяло вероятно ще трябва да изчакате 20 до 30 минути, за да повърнете, след като изпиете хладкия разтвор на солена вода.
Вземете еметици (еметици)
Ако предпочитате да не използвате пръста си или ако не можете да накарате себе си да повърнете с методите, споменати по-горе, можете да се върнете към еметиците, които се продават в аптеките.
Еметиците или повръщанията са лекарства без рецепта, които причиняват повръщане, като предизвикват контракции в стомаха.
Безопасността на еметиците обаче е противоречива, тъй като те могат да бъдат токсични във високи дози. Повечето лекари препоръчват да не ги съхранявате у дома. За да се избегнат странични ефекти и в случай на желание за предизвикване на повръщане, пийте само малки количества.
Препоръчително е да следвате инструкциите, които производителят е поставил върху бутилката с еметик.
Изпийте 1 до 2 чаши вода, след като вземете повръщане.
Ако повръщането не се появи в рамките на 30 минути, повторете дозата.
Ако втората доза не даде резултат, незабавно се свържете с Вашия лекар.
Информация за безопасност:
Бременните и кърмещите жени се препоръчват да не приемат повръщане при никакви обстоятелства.
Никога не го давайте на деца под 12 години.
Еметиците могат да причинят сънливост, замаяност, обрив и понякога алергични реакции.